Нет времени на спорт? Не беда! Делюсь с вами подборкой любимых упражнений 💕
Она подойдёт тем, у кого нет полутора часов на полноценную тренировку. А если вы планируете заняться спортом всерьёз, но пока не готовы к интенсивным нагрузкам, используйте мой комплекс для быстрой проработки мышц всего тела.
Смотрите ролик до конца, повторяйте за мной и не забудьте поставить лайк ❤️
Смотрите также:
◾️Почему важно дышать правильно | Упражнение на дыхание • Почему важно дышать пр...
◾️Тренировка на всё тело в домашних условиях | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ • Тренировка на всё тело...
◾️Как исправить гиперлордоз | Комплекс упражнений • Как исправить гиперлор...
◾️Упражнение от боли в пояснице • Упражнение от боли в п...
◾️Как определить укорочение задней поверхности шеи • Как определить укороче...
◾️Убираем второй подбородок за 1 минуту в день • Убираем второй подбор...
🍀 Мой бренд натуральной косметики sdelanovsibiri.com
📗 Купи мою книгу clck.ru/MCjai
📌 Подпишись на мой VK - vk.com/lenel_ya
✨Подпишитесь на Telegram - t.me/lenel_ya
#Lenel #ЕленаЧернявская #тренировка #упражнениядлявсеготела
Негізгі бет Комплекс упражнений для всего тела | Экспресс-тренировка
Пікірлер: 9