Napravi pare 💲 lako dok moze : www.tradeez.biz/
INSTAGRAM :
/ nixazizu89
MY FACEBOOK :
/ nixa.zizu.of. .
PRODAJA MAJICA :
/ nixazizumajice
TWITTER :
/ nixazizu
💪▬ 💪▬💪 ▬☼▬ 💪▬ 💪▬ 💪
INFORMATION ABOUT CLIP :
Vezbe za ramena su mozda najlaksi i jedan od najkracih treninga.Izolacioni trening nije preporucljiv pocetnicima.Iako u klipu recimo radim i po neki set propadanja.Da ne bude klasicno izoliranje i da mozak ne nauci samo da radi jedan misic nego da koristi vise misica ovo je ipak 90 posto izolacioni trening.Propadanja su vise za grudi i triceps ali volim da radim tu vezbu u bilo kom sklopu.
A sto se tice moga vezbanja u ovome klipu.Radio sam onako kako radim mozda malo sporije jer sam gledao gde cu stati i kako kamerica snima.Mozda sam navikao da malo vise vicem dok vezbam ali sta cu kad uzivam u tome,resavam se stresa i jednostavno se dobro osecam. .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/ .
Негізгі бет KOMPLETAN TRENING ZA RAMENA
No video
Пікірлер: 644