Молодец! То дело , когда надо делать постепенно и вдумчиво и будешь первым!!!
@user-lj9vd9lj7y
3 ай бұрын
акценты в подъеме зависят от антропометрии, физики и значительно от снаряжения. То, что очень круто получалось в моего отца - он буквально залетал на горки, мне давалось очень хреново, хотя я у него учился. Короче, нужно под себя подстраивать немного движение, не в слепую копировать. Когда купил новые лыжи - радикально поменялся и стиль. Мне теперь хватало силы толчка свою тушку под любыми углами проталкивать вверх. И цель стала не эффективно залезть, а как можно быстрее. От палок тоже очень сильно зависит В общем, совет - техника должна приспосабливаться под текущие условия. Она не статична. Автор правильно делает, что экспериментирует - нужно перепробовать пару десятков вариаций, чтобы подобрать то, что нужно именно тебе и именно сейчас.
@andrewbaranovsky8895
Жыл бұрын
Хорошее видео, спасибо!
@user-oo5qi2bb4m
3 жыл бұрын
Спасибо, сегодня нужно будет попробовать))
@isicosar5105
2 жыл бұрын
Сегодня на марафоне, напрыгался по распаханым рыхлым горкам и понял что надо больше времени уделять этому элементу.
@user-mz3ef4oy3f
3 ай бұрын
Надо попробовать. На некоторые комментарии: возможно вы уже это перешли и вам неинтересно. Но иногда можно услышать простого любителя и не услышать профессионала
@user-ij8pu1bj9s
Жыл бұрын
На одних ногах, подняться так в гору, я научусь где-то к пенсии
@fourmarathons363
Жыл бұрын
Тут как в любом деле, нужно пробовать. Если не пробовать то и не получится.
@user-ij8pu1bj9s
Жыл бұрын
@@fourmarathons363 пробую, да времени мало с графиком работы
@alesdraco9196
Жыл бұрын
@@fourmarathons363 Если не дунуть, чуда не получится.
@user-pd7yd8gn8x
Жыл бұрын
Что такое ОДХ-одновременно диагональный ход? Что за терминология? Этот ход называется одновременно-двухшажный коньковый ход. Учите матчасть а потом людей!
@fourmarathons363
Жыл бұрын
Откуда вы берете слово диагональный ???? Чем вы слушаете ? Где вы это прочитали?
@CubikRubika
Жыл бұрын
Хорош под водочкой спортивные ролики смотреть.)))
@user-dl5tv2ku7l
2 жыл бұрын
Толкаются фигуристы,грамотные гонцы разгоняют лыжу в ПРОкате массой, после толчка у Вас НАкат ,нейтралка,
@fourmarathons363
Жыл бұрын
Грамотные люди пишут отталкивание. Толчки в другом месте.
Пікірлер: 26