Можно тысячу раз услышать свои ошибки, понять как исправить, понять механику движений, но пока вы это не прочувствуйте - вряд ли сможете сделать. Я предлагаю вам по-настоящему рабочий и очень простой способ чтобы понять основы движения #коньковыйход на #лыжероллеры. Это может сделать каждый и времени нужно ни так уж много. Важна дисциплина и регулярность.
#коньковыйход #техникаконьковыйход #лыжероллеры #лыжероллерытехника
Отправиться с нами на Кэмп (Сочи 16.06-23.06 и Архыз 15.07-23.07) а также запись на тренировки:
ski-family.ru/
подпишитесь на наши соцсети:
vk.com/lidatrener
vk.com/skifamilyclub
t.me/ski_family
/ skifamily_club
instagram.com/petrova_lidiay?...
Негізгі бет Спорт Простые упражнения для понимания конькового хода.
Пікірлер: 50