✅ Если эта тема Вам действительно интересна и ЭТО видео наберёт 2000 лайков или больше, то я обязательно сниму для Вас комплекс упражнений для омоложения лица! ✅ Ещё больше информации в моём Телеграм: t.me/marina_kostrova
@ЛарисаГогинава
6 ай бұрын
Добрый день🤗 . Хотела спросить, можно ссылку на комплекс упражнений для омоложения лица? Сегодня первый раз сделала вместе с вами упражнения против перекоса таза и сразу подписалась на ваш канал👍👍👍. Теперь увидела это видео, рчень интересно😊. Заранее благодарю за ответ🌷
@kit8910
Жыл бұрын
Хочу комплекс упражнений. Давайте залайкаем видео👍👍👍
@ЛюбовьМышева-ч2й
Жыл бұрын
Жду комплекс, спасибо!
@nataliyabrauneiser4224
Жыл бұрын
Обязательно 🔥
@СтаниславаАврова
Жыл бұрын
Наконец-то тема антивозрастной работы с лицом раскрыта правдиво и конструктивно. Огромное спасибо, Марина! Исключительно полезное видео! Жду продолжения в виде упражнений.
@ИринаЗим-з4л
Жыл бұрын
Очень нужен комплекс упражнений! Марина, заранее вам благодарна!❤
@НастяБудько-ш8ь
Жыл бұрын
Отличный разбор. Ещё нигде не видела такой глубокий разбор причин обвисания лица. Марина, огромное вам благодарю!❤
@Veronika8300
Жыл бұрын
Упражнения очень интересны! Особенно на платизму, а то весь ютуб советуют её просто растягивать, а от вас я узнал, что пассивная растяжка не поможет. Так что ооооочень очень жду упражнения именно от Вас, Марина!
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Да, растягивать ее смысла нет, если более сильные мышцы и гравитация все равно вниз все тянет
@ruthenia2010
Жыл бұрын
@@MarinaKostrova да, это прямо больная тема.
@ЛюдмилаЯ-н1к
Жыл бұрын
@@MarinaKostrova Марина, а может быть это связано и с застоем лимфы? Спасибо)
@Andromeda-yl6tr
Жыл бұрын
@@ЛюдмилаЯ-н1к С отёками тоже однозначно, у некоторых сильные отеки. Это ещё потому что паразитов много развели в теле...
@ellakouzmenko4240
Жыл бұрын
Какое счастье, что Вы у нас есть- уверена будет достаточно лайков. Очень хочется комплекс. Вчера была на вебинаре по оздоровлению одного специалиста по массажу, в процессе слушания уже поняла, что не нужен мне никто и никакие практики - тут подышать, там растянуть итд. Хочу учиться ТОЛЬКО у вас. Спасибо, что Вы есть. Мои результаты поразительные -и это только от бесплатных видео, буду ждать курс про спину.
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
🤗🤗🤗 Курс про спину будет в апреле! Уже скоро!
@TheSagitarius1966
Жыл бұрын
Боже мой, да конечно же мы ждём этот комплекс!!! ❤❤❤ Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста-препожалуйста запишите его для нас! Очень ждём и спасибо Вам большое за ценнейшую информацию.
@НастяКотова-б3у
Жыл бұрын
Марина, нужно- пренужно такое видео!!! Чтобы мы, кто с Вами занимается, хорошели и здоровели комплексно)). Жду с нетерпением!!!
@ІннаКострицька-м4т
Жыл бұрын
Прошло 5 месяцев, а 4 тыс. лайков нет. Видно ботакс легче, чем работать с телом, а что потом... как-то оно будет. Надеюсь, лайки добавятся и обещанное видео выйдет. Спасибо, Марина, за труд.
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Ага)
@НатальяЗлобина-н5е
Жыл бұрын
Прекрасный разбор для всех женщин без исключения! Очень хочется Вашу тренировку на данную тему; жду с нетерпением следующего эфира! Спасибо,Марина, очень полезная информация!!!
@АлсуГизатова-ь1м
5 ай бұрын
Видео набрало же достаточное количество лайков, очень хочется комплекс упражнений 😊
@MarinaKostrova
5 ай бұрын
Я выложила его
@АлсуГизатова-ь1м
5 ай бұрын
@@MarinaKostrova я не нашла)
@Elena-jp4lc
5 ай бұрын
@@MarinaKostrova где упражнения у вас для лица, я тоже не нашла. Можно ссылку, плиз плиз 🎉
@Здоровябеззусильзакількахвилин
Жыл бұрын
Люди не розуміють, що якщо ввести ботулотоксин та вирубити м'яз, то інші м'язи візьмуть на себе більше навантаження, яке для них природою не передбачені, що власне і призведе до передчасного старіння інших мімічних м'язів
@helenpatsalyuk1622
5 ай бұрын
Нажаль, це так. Сама робила ін'єкції пару разів, а потім вже дійшов до того, про що говорить Марина...
@Irina_volgska
Жыл бұрын
Марина, здравствуйте!! Как и всегда всё очень интересно и познавательно. Спасибо огромное! Супер интересная тема, впрочем у Марины каждая тема раскрывается настолько доходчиво, что просто невозможно оторваться, слушаю порой не по одному разу.
@ekaterinakoulikova7676
Жыл бұрын
Марина, в каждом вашем образовательном видео столько знаний, логики, красоты изложения и здравого смысла что не возникает никаких вопросов и тем более необходимости искать какие-либо дополнительные исследования 😅. Вы супер профи! Я очень жду следующее видео с упражнениями, спасибо вам!❤🌹👏
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@ЛюдмилаЯ-н1к
Жыл бұрын
@@MarinaKostrova какая Вы умница! И красавица! Спасибо,, что обучает нас)🌺🌺🌺
@ШеленковаГульшат
Жыл бұрын
Будем ждать Ваш комплекс упражнений! Вы нам очень нужны, Марина! С Вами мы вперёд смотрим, узнаем много интересного и втягиваемся в Ваши правильные комплексы!!! Благодарю за Ваш нужный нам труд!!!
@Наталья-з1у9ы
Жыл бұрын
Мне очень интересно! И комплекс это что можно делать самой и не нужны финансы! Помоги себе сам! А Марина научит как!
@natali7339
Жыл бұрын
❤ спасибо, очень хочется делать такой комплекс для профилактики всего, о чём вы рассказали.
@ВераМарченко-т4х
Жыл бұрын
Марина, спасибо за Ваши видео, они очень полезны, а видео для мускулатуры лица необходимы для нас.
@ОльгаА-л6ф
Жыл бұрын
Предполагала нечто подобное, очень полезный видос. Невозможно выглядеть хорошо без физкультуры, здорового питания и регулярных тренировок.
@ИринаШумкина-ф6ц
Жыл бұрын
Марина, спасибо! Как всегда, всё очень грамотно! Сюда же - прикус и внчс) а еще есть некие глубинные линии тела (помимо перечисленных), - тоже было бы очень интересно раскрытие этой темы:-)🤗❤️🌷
@elicfree4126
Жыл бұрын
Благодарю вас Марина, за все ваши видео. Вы професионал. Рада что нашла вас на просторах интернета. Ваши упражнения работают!
@elenamelenteva83
Жыл бұрын
Марина, мы очень хотим!!!! ❤
@user-youtube_888
Жыл бұрын
Большое спасибо за видео. Хочу комплекс упражнений 👍👍👍
@catsM-r1q
Жыл бұрын
Спасибо за такой четкий и проф.разбор этой важной темы
@Кухнянастроения-щ9я
Жыл бұрын
Очень,очень нужно такое видео!! Спасибо❤❤❤❤ Ждём с нетерпением!!
@annabaiseitova8824
Жыл бұрын
Какая Вы умничка, спасибо Марина! Полезно и интересно!
@ninafamily9004
Жыл бұрын
Мариночка, спасибо за внимание и заботу! Умничка, спасибо за помощь в решении наших проблем! Мариночка, очень благородная, очень добрая, отзывчивая и мысли с твоими делами очень благородные. Ждём с большим н е т е р п е н и е м комплекс твоих чудесных упражнений.
@СветланаПаршикова-я1х
Жыл бұрын
Настолько доступное объяснение! Спасибо огромное за Ваш труд!!!
@knopa_pelirroja
Жыл бұрын
Марина, благодарю за полезное видео🌺🔥💖 буду ждать видео тренировки 🏵️🌹💐
@НатальяСалаш
Жыл бұрын
Марина, очень хочу новое видио! Жду с нетерпением!😊
@ТатьянаСмирнова-д4р
Жыл бұрын
Благодарю 💐👍👏🌺👏💐. Жду комплекс!!!😀😀😀😀
@kkarapetian
Жыл бұрын
Супер, подписываюсь под каждым словом! Ждём видео, оно нам нужно
@251Elina
Жыл бұрын
Очень нужен комплекс упражнений! Спасибо за ваш труд
@Гостья-у5с
Жыл бұрын
Конечно лайк, конечно хочется таких упражнений. С возрастом, мне всего 58,одна бровь стала ниже, так хочется это поправить, хоть немного.
@t_t2179
Жыл бұрын
Так приятно и необычно читать когда женщина в контексте возраста пишет "всего", а не "уже"💚
@galkaluk
Жыл бұрын
Марина, спасибо за подробный и понятный разбор!
@larisapopova3368
Жыл бұрын
Спасибо Марина. Так всё грамотно!
@yalibabik
Жыл бұрын
Очень важная тема, жаль лайк можно только один ставить
@МаргаритаМулюкова-у1ц
Жыл бұрын
Благодарю 🙏🏼 очень нужное видео . Ждём упражнения👍💖
@АннаБардеева-й8в
Жыл бұрын
Спасибо, Марина. Все очень интересно и нужна тренировка ❤❤❤
@ДариетБибова
Жыл бұрын
Вы Марина мои мысли угадали !! Давно думала когда эту тему Вы подымете !!! 🌈🍃🌞🙏👍💝💞💓💕💖 . Какая Вы Умница 👌☝️🙏👍👍🌈🍃🌞
@матахари-г2р
Жыл бұрын
Марин,как тренер говорю,супер доступна,супер профессионально
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
🤗
@ironsoft7513
Жыл бұрын
Спасибо!!! Ждём комплекс!!!
@АлексВойтунов
Жыл бұрын
Спасибо, ждем видео! 👍👍👍
@ОльгаДьяконова-р9п
Жыл бұрын
Отличный разбор по поводу лица!Спасибо огромное Марина!Ждем упражнения от вас,лайк вам уже поставила!
@Iramakeupartist
Жыл бұрын
Как я рада что нашла ваш канал 😍
@ТатьянаРоманихина-х7н
Жыл бұрын
Очень надо! Пожалуйста, запишите, ждёееееееем!!!
@ЕвгенияПетрова-ф4э
Жыл бұрын
Гениальная лекция. Спасибо!
@КсюшаАванда
Жыл бұрын
Какая умничка 🙌 Спасибо за информацию. Всё понятно и кратко. Ждем ноаые видио 🌸💋
@Wronya
Жыл бұрын
Интересно! Большое спасибо за разъяснения!
@ЕвгенияМал-о5э
Жыл бұрын
Конечно лайк в пользу будущего видео❤С нетерпением и благодарностью😊
@tatiananelk2353
Жыл бұрын
Марина так понятно и вразумительно всё объяснила, что хочется прямо сейчас идти в бой за хорошую осанку, как у балерины!
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
🤗
@ДианаШамхалова-з8р
Жыл бұрын
Как всегда супер! Ждём упражнения
@МакароваИнесса
3 ай бұрын
Мариночка, вы умница и красавица! ❤❤❤❤Ваши рекомендации уникальные!
@ДашенькаДроздова
Жыл бұрын
С нетерпением ждем продолжения💪👏
@МаргаритаПроценко-я7с
Жыл бұрын
Как всегда, коротко о важном👍
@ClaireLaVie
Жыл бұрын
Марина, отличный разбор! Я по себе определяю эффект тренировки по лицу до и после. Делаешь тренировки канала и смотришь в зеркало до и после. Даже фото не нужно. Кожа подтягивается, наполняется и само лицо меняется. По большому счету, все ваши тренировки уже об этом!!! Я даже кремами пользуюсь раз в несколько дней, а то и недель. Тонус кожи появляется от тренировки!!! Оч заметен эффект после плохого сна - см в зеркало утром и см в зеркало после трени👍 с возрастом можно набирать и сбрасывать 10-15 лет в течение суток!!!
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Супер 👍👍👍
@Tanuwa77
3 ай бұрын
Очень крутое объяснение, спасибо
@MarinaKostrova
3 ай бұрын
спасибо! рада быть полезной!
@Оксана-о7и6д
27 күн бұрын
Класс! Никогда ге думала о такой связ.😢 Лайк и пересылаю!❤
@MarinaKostrova
25 күн бұрын
🤗🌷 очень рада что видео оказалось для вас полезным 🤗🌷
@СветланаБоева-м7н
Жыл бұрын
Благодарю Вас за информацию, для меня очень актуально 🙏
@caramellacc8277
Жыл бұрын
Марина, а как Вы относитесь к столь популярному сейчас тейпированию лица? Может тоже сделать видео на эту тему?
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Тецпировпние хорошо работает, оно активирует нервную систему и, соответственно, мышцы
@caramellacc8277
Жыл бұрын
@@MarinaKostrova Спасибо!
@juliacharles5712
Жыл бұрын
Ждем видео марина, а могли бы вы рассказать, как влияют грудные имлантанты , у многих они есть, на осанку, на факции, на тренировки.
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Да также влияют, будут ткани тянуть вниз, лицо в том числе
@ВалентинаПетюшина
Жыл бұрын
Марина, благодарю! И жду новые видео с упражнениями♥️
@russische.ehefrau
5 ай бұрын
Спасибо за полезную информацию и вашу работу и комплексный подход.😊🥰
@MarinaKostrova
5 ай бұрын
Рада, что полезно 🤗
@ТатьянаЮрьева-к1э
Жыл бұрын
Спасибо, за то, что подробно и грамотно делитесь своими знаниями! Мне как-то массажист объяснял, что мышцы как крупа уложены в пакетики, а потом эти пакеты соединены вместе, чтобы не рассыпаться. Не только интересные, но и полезные видео. Приятно на вас смотреть и я вам доверяю!
Спасибо вам огромное за любовь к своему делу, такие глубокие знания и адекватность🙏🏼🙏🏼🙏🏼 дай бог вам и вашим близким здоровья❤ вы огромная молодец💫🌸
@MarinaKostrova
4 ай бұрын
❤
@ЛюдмилаБезкровная-я8р
Жыл бұрын
Спасибо! Хочу!!!!!
@questionsasked
Жыл бұрын
Большое спасибо за видео! Очень познавательно 👍👍👍❤️❤️
@ЕленаНиколаева-ъ3у
4 ай бұрын
Ох как вы правы, Марина, на все 100
@Олеся-ц8й
Жыл бұрын
золото, а не ролик! мне пришлось столько времени и денег потратить на всякие книги, где расписаны причины и взаимосвязь, а здесь всё в одном, искренняя благодарность 💕💕. дополню, что парализованные мышцы не качают кровь и не питают кости черепа, череп усыхает, ткани ещё больше провисают.
@Бумажныймир-я7н8х
5 ай бұрын
Супер информация
@НатальяМацнева-м3ы
Ай бұрын
🎉👏👏👏👏Отлично. Спасибо ❤
@MarinaKostrova
Ай бұрын
😉❤️
@gagera-as4432
5 ай бұрын
Благодарю вас
@vavaka7882
2 ай бұрын
Спасибо. очень познавательно
@MarinaKostrova
2 ай бұрын
🤗🌷
@AlexYeskova
6 ай бұрын
Спасибо ! Дайте ссылку на комплекс пожалуйста 🙏
@MarinaKostrova
6 ай бұрын
Посмотрите на канале
@x_kayil27_x3
5 ай бұрын
Bravissima,Marina.
@MarinaKostrova
5 ай бұрын
🤗🤗🤗
@yulianaidich9584
Жыл бұрын
Уже 2000)
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Значит на следующей неделе будет видео 👍
@ГалинаБакаева-м1р
Жыл бұрын
👍спасибо❤
@Lana-cf2yw
5 ай бұрын
Регулярно смотрю ваши видео и делаю все упражнения, но так и нашла видео как укрепить мышцы лба. Если есть, то поставьте линк, пожалуйста 🥰
@ОленкаВолохата-е4к
6 ай бұрын
А что делать людям, у которых врожденные патологии осанки? У меня, к примеру, одна нога короче другой на 3 см, соответственно все скручено-скукожено-перекошено, начиная от плоскостопия и заканчивая шейным и поясничным гиперлордозами? В итоге при чудесной коже мышцы нагло тянут лицо внизу :( И что делать? Основную причину перекоса без операции никак не исправить. Неужели я обречена быть не только больной, но и скрюченной раньше времени?:(
@MarinaKostrova
6 ай бұрын
Также заниматься движением, делать упражнения - других вариантов нет. Если ноги разной длины также будет полезно подобрать стельку с ортопедом
@Ninampm
Жыл бұрын
Скажите пожалуйста,есть ли уже видео с упражнениями для лица?
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Посмотрите, следующее после этого
@catsM-r1q
Жыл бұрын
Нужен КОМПЛЕКС ❤Я ЗА ЛАЙК
@МаринаВ-ы7й
6 ай бұрын
Здравствуйте, Марина . Спасибо за разбор . Подскажите пожалуйста как вы считаете , если ли толк когда лежишь на велике под грудным отделом для улучшения осанки и состояния шеи ? Благодарю за ранее
@MarinaKostrova
6 ай бұрын
Лежать не надо, нужно двигаться. С валиком можно делать разгибание грудной клетки. В ролике про валик под поясницей приводила пример про грудной отдел
@МаринаВ-ы7й
6 ай бұрын
@@MarinaKostrova спасибо большое за ответ . Уже посмотрела видео про валик ))
@АнеттаЛевина
11 ай бұрын
Марина,здравствуйте.Напиши те пожалуйста,как укрепить мышцы лба
@MarinaKostrova
11 ай бұрын
Я постараюсь снять видео
@АнеттаЛевина
11 ай бұрын
@@MarinaKostrova Спасибо большое.Буду очень ждать.Благодаря вам многое переосмыслила.Мне 56,ботокс Колю с 50 лет.Если я перестану это делать,упражнения мне помогут.Лоб сильно в морщинах был
@Радик-ш7в
Жыл бұрын
Спасибо
@ЕленаШевченко-в6м
11 күн бұрын
Есть такой комплекс упражнений? И как найти видео?
@azerbaycanazerbaycan1706
Жыл бұрын
❤
@КристинаЗинькова-ж3с
Жыл бұрын
Нужен комплекс
@irinasmirnova-pinchukova7569
5 ай бұрын
Да вы что, подарок богов?! ❤
@MarinaKostrova
5 ай бұрын
🤗🤗🤗
@Elena-jp4lc
5 ай бұрын
Скажите, так где находится комплекс упражнений для мышц лица ?
@MarinaKostrova
4 ай бұрын
На канале
@Andromeda-yl6tr
Жыл бұрын
Ждём упражнения по шее!...Лайки поставили, уже больше 2х тысяч!
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Так вышло же уже
@Andromeda-yl6tr
Жыл бұрын
@@MarinaKostrova А где, я не увидела, где комплекс упражнений?
@alevtina1263
4 ай бұрын
Благодарю!❤
@MarinaKostrova
3 ай бұрын
🤗🌷
@ТатьянаКрутова-ю4я
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@НатальяМацнева-м3ы
Ай бұрын
5,7 тыс лайков на 24 год🎉🎉🎉🎉🎉
@MarinaKostrova
Ай бұрын
😉❤️
@ЕкатеринаНива
2 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@MarinaKostrova
2 ай бұрын
🤗🌸
@Горечь-ф2з
Жыл бұрын
А если осанку невозможно исправить, если уже необратимые процессы в виде деформаций ребёр, тяж.формы сколиоза, значит уже ничем не помочь?
@MarinaKostrova
Жыл бұрын
Ну, так рассуждать проще всего. Нужно делать то, что возможно
Пікірлер: 241