Das Video enthält verschiedene Kräftigungsübungen für die Schulter- und Nackenmuskulatur, die im Rahmen der Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" produziert wurden. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden und bedürfen keiner speziellen Vorkenntnisse.
- Күн бұрын
Kräftigungsübungen gesamte obere Rückenmuskulatur - "Denk an mich. Dein Rücken"
- Рет қаралды 2,469
Пікірлер