❗️Die angesprochene Knie Masterclass von Frank Diemer
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[ Videobeschreibung]
Das Zwischenfazit ist klar: Statistisch gesehen gibt es kaum einen Unterschied zwischen operierten und nicht operierten Menschen, was die Wahrscheinlichkeit für Arthrose, Meniskusschäden oder die Rückkehr zum Sport angeht. Sowohl bei operierten als auch nicht operierten Personen gibt es hohe Fallzahlen für Arthrose und Knieschmerzen. Dies verdeutlicht, dass eine Operation nicht immer die beste Lösung ist und individuell abgewogen werden sollte.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist der Meinungsbias vieler Ärzte zugunsten der Operation. Oft wird diese Entscheidung nicht auf evidenzbasierten Fakten, sondern auf Expertenmeinungen gestützt. Es ist entscheidend, dass Patienten sich über ihre Optionen informieren und eine fundierte Entscheidung treffen können.
Ein Kreuzbandriss und die anschließende Rehabilitation sind harte Arbeit. Doch progressive Trainingsmethoden können das Risiko von Komplikationen drastisch senken und die Chancen auf eine erfolgreiche Genesung erhöhen. Auch Jahre nach der Verletzung ist ein systematisches Training von Vorteil und besser als gar keine Aktivität.
Leider erfahren viele Menschen keine angemessene Rehabilitation nach einem Kreuzbandriss. Dies kann langfristige Auswirkungen auf die Mobilität und Stabilität des Knies haben. Daher ist es wichtig, dass Betroffene die notwendige Unterstützung erhalten, um sich vollständig zu erholen.
In unseren kommenden Videos werden wir diese Themen weiter vertiefen und praktische Tipps für die Behandlung von Kreuzbandverletzungen geben. Vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren, um keine neuen Inhalte zu verpassen. Gemeinsam können wir eine informierte Entscheidung treffen und den Weg zur Genesung erleichtern.
-- Inhaltsverzeichnis --
00:00 Intro - Kreuzbandriss
00:46 Operation - Ja oder Nein?
1:00 Typische Schicksale
02:44 Shoutout Knie Masterclass
03:54 Typische Mythen - Kreuzband
04:20 Beispiel Meniskusschäden
07:50 MeinungsBIAS
08:36 Risikogruppe für Kreuzbandrisse
10:55 Zwischenfazit & Mythen
11:22 Analysewerkzeuge Operation Ja oder nein?
16:40 Wie ist der trend?
19:00 Was ist wichtig?
21:10 Zwischenfazit
25:30 Outro
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Auf meinem Kanal geht es Rund um das Thema Training bei orthopädischen Einschränkungen und Überlastungen, wie z.B. Sehnenentzündungen (Jumpers Knee, Runners Knee, Schulterimpingement, Achillestendonitis & Muskelschmerzen wie z.B Rückenschmerzen.
Hier lernst du alle Techniken aus dem Bereich Mobility und funktionellem Training, die dir helfen, wieder schmerzfrei zu werden.
Dabei zeige ich dir Techniken zur Selbstanalyse z.B. von Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen und natürlich darauf passende korrigierende Übungen um die Ursache deiner Schmerzen zu beseitigen.
Gute Haltung, langfristige Schmerzfreiheit & Leistungsfähigkeit stehen dabei immer im Fokus.
Mit den Informationen wünsche ich dir viel Erfolg
Dein Medical Fitness Trainer
- Luke Brandenburg
-- Disclaimer --
Das Informationsangebot auf meinem Kanal (Medical Fitness Trainier Luke Brandenburg) wurde nach bestem Wissen und Gewissen und mit meiner Erfahrungen aus 10 Jahren als Personal Trainer zusammengestellt. Dennoch dienen die hier gezeigten Inhalte ausschließlich der Information und ersetzen nicht die individuelle Untersuchung und Diagnose eines Arztes. Bitte nutzt die Videos nicht, um eingenständige Diagnosen zu erstellen. Desweiteren weise ich darauf hin, das ich in meinen VIdeos keine Erfolgsversprechen mache. Die Informationen dienen ausschließlich zur Aufklärung und Wissensvermittlung. Eine Behandlung im medizinischen Sinne findet hier nicht statt.
Негізгі бет Спорт Kreuzband- Operation ja oder nein? (Diese Fakten kennen die wenigsten)
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