НАШИ ПСИХОЛОГИ
doctorsychev.ru/psy
Разбираем новую технику из когнитивно-поведенческой психотерапии
Экспозиция или поведенческий эксперимент
Это упражнение позволяет постепенно привыкнуть к пугающим ситуациям, побороть свой страх и справиться в тревогой
Применяется в лечении тревожного/панического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства
Что такое теория тормозящего обучения?
Поддержать наш проект - www.donationalerts.com/r/dr_s...
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
/ @dr_sychev
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: doctorsychev.ru/
Негізгі бет ЭКСПОЗИЦИЯ в КПТ. Посмотри в глаза своему страху
Пікірлер: 223