इस वीडियो में कुम्भक लगाने का आसान तरीका बताया गया है जो कोई भी शुरुआती अच्छे से कर सकता है
#kumbhak
#pranayama
#yogastation
Негізгі бет कुम्भक करने का सही तरीका I Kumbhaka Pranayama for BeginnersI तेज़ दिमाग,अस्थमा,तनाव और वात दोष के लिए
No video
Пікірлер: 835