00:00~【板キック】意外と説明できない!?バタ足で膝が開くとダメな理由を徹底解説します。
12:20~【クロール】キックが進まない!?クロールで大事な「キックの向き」をわかりやすく解説します!
22:08~【クロール】呼吸の時にリズム変わってない!? 初心者も超必須なリズム練習方法を解説します
29:18~【クロール】よく見るあのクロールの直し方を解説します!あなたはこうなってませんか?
36:51~【クロール】実はあの泳ぎはOK?あるあるクロールは目的次第で〇〇になるかも!?
45:20~【クロール】2ビートは考え方で簡単になる!?グングン進めるようになるコツを紹介します!
52:32~【クロール】2ビートがうまく進まない人はこうなってる!?ラクラク2ビートを身につけよう!
※著作権の都合上、BGMを省いて公開しております。
☆チームの説明☆
THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫
✴︎STARホームページ
star-swim.com/
✴︎マスターズに出場したい方、大募集!
star-swim.com/html/masters.html
✴︎STARレッスン体験受付中!
star-swim.com/html/lesson.html
✴︎パーソナルレッスン情報
star-swim.com/html/personal.html
✴︎コーチ、インストラクター募集中!
star-swim.com/html/recruit.html
✴︎STAR インスタグラム
instagram.com/star.swim_thest...
✴︎STAR フェイスブック
/ thestar.swim
#水泳 #競泳 #クロール #スイミング
#コツ #練習
#キック #骨盤 #股関節 #肩甲骨
#歌舞伎者 #富樫広之真 #STAR
#福井友弥 #指導者 #プレイヤー
Негізгі бет Спорт 【クロール・作業用BGM】2023年に公開したクロール解説をイッキ見!
Пікірлер: 5