@@chefomsarmad يعني نستعمل زيت اللوز حلو مكان زيت العود شكرا و جزاك الله خيرا يا أختي
@user-yg1ie7hq7s
3 жыл бұрын
افضل طريقة لنضارة البشرة. شرب الماء بكثرة. قيام الليل وصلاة الفجر. و الراحة النفسية. و تدليك البشرة بزيت الزيت قبل النوم.. والتغذية السليمة.والرياضة. والدش البارد..
@hhff5774
3 жыл бұрын
قال النبي محمد (صلَّ الله عليه واله وسلم ) : (( خير الناس من نفع الناس )) أحسنتم ..جعلها الله في ميزان حسناتك ⚘
يااارب ترزق بفرحه تدمع لها العين يلا تصلي على النبي
@sellyghali1708
3 жыл бұрын
Salla allaho alihi wesellem
@rekyahi2803
3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاوات وازكى السلام
@hairachhjaiba181
2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
@MohamedWael-wg9fo
4 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
@mohammed0030
4 жыл бұрын
الفنانين يعملوا عمليات جراحية وفيلر وبوتوكس وماسكات وكريمات وتدليك وليزر ووووو .لو شفت خالة ابي الله يرحمه ووجهها لا تضن أبدا انها عجوز مرة اتت للدار وقربت تبكي ومغبونة قيل لها ما بكي قالت على كبري يعاكسوني ويتبعني شاب سمعن القصة ضحكنا طبيعي عاشت طبيعي واكل جزاءري معروف فلفل زيت زيتون والتوم الحليب والقهوة على الصباح فطاءر طبيعية ملوي وفطير مشلتت ومبسس والكسكس بالخضار وشوربة الخضار ومرق الخضار فاصوليا بذنجان جلبان لفت قرنوع خرشف مطهو بلحمة سمك والفاكهة خاصة تين وزيتون وخوخ وبوعضيمة واجاص ورمان وتفاح وبرتقال ...سلطة منوعة كم كانت جميلة خالة ابي ووجهها احمر ومشدود من غير تجاعيد عمرها ماحطت ماكياج حدثتكم من تلمسان
@djamilabrihoum1815
3 жыл бұрын
صح و كانت لي خالة نفس الشي هي كمان من تلمسان أضن أن الجو في تلمسان يساعد على شباب البشرة
@zhorlahmer551
3 жыл бұрын
Llah yarhamha wa yarham ljami3💕
@user-en3fv5ff4x
3 жыл бұрын
@@djamilabrihoum1815 فضلا وليس أمرا ممكن تشتركم في قناتي مفسره الأحلام الواثقه بالله ام احمد ياريت تنوروني
@user-dt5ly6sc5i
3 жыл бұрын
يحلاوة يحلاوة صلاة النبى. .طيب ده الطعام ده لوحده كفيل يخلى الواحد شباب على طووووول
@user-ji1wj4nu9f
3 жыл бұрын
@@user-dt5ly6sc5i عليه الصلاة والسلام
@user-kp8un6tt6h
3 жыл бұрын
طول عمري اشرب شاي و اكل شوكولا و اخد لحوم و سمك ووو مع دلك دايما الناس تعطيني اكثر من عمري....لان الكاريزما تختلف من انسان لاخر و البشرة الجافة ليها دور كبير
@saadiaelmallouki7328
3 жыл бұрын
شكرا دكتور لله يعطيك الصحة
@user-mb7pd9ef3p
3 жыл бұрын
يبقي بتاكلي خبز؟؟؟
@rightmay1974
3 жыл бұрын
بس اتركي السكر و النشويات و الزيوت المهدرجة و شوفي بشرتك كيف تصير روعة
@user-rd2vk2ns7d
3 жыл бұрын
💜 (١٢) نوع من الطعام المقاوم للشيخوخة : ١- الشاي الأخضر ٢- الشوكلاتة الغامقة بدون سكر ٣- شرب القرفة والجنزبيل ٤- شوربة العضم ٥- الفلفل بألوانه ٦- الخضروات الورقية ٧- بذور الكتان ٨- الرمان ٩- زيت الزيتون البكر وزيت جوز الهند العضوي ١٠- الأسماك الدسمة ١١- التوت والفراولة ١٢- المكسرات
@ranah4455
3 жыл бұрын
@@rightmay1974 بس اختي بس نترك النشويات ينحف الوجه كثيرا ويقل الوزن عن الطبيعي ما الطريقه للحفاظ على صحه الوجه
@sosokidskids336
3 жыл бұрын
دكتور نسيت ذكر عصير البندوره لانه معروف بالمساعده بتكوين الكولاجين و فيها مضادات اكسده و بحسن شكل الجلد و بئلل تاثير التدخين عالجلد عند المدخنين
@aouabedfatmazohra3715
3 жыл бұрын
يعني ادا داومت ع اكل بندورة راح اخر تجاعييد وكدا
@sosokidskids336
3 жыл бұрын
@@aouabedfatmazohra3715 اه البندوره جدا مفيده للبشره
@aouabedfatmazohra3715
3 жыл бұрын
@@sosokidskids336 يعني لو طبقنا عصير طماطم تحت لعين يفيد
@asmaaelsamahy224
3 жыл бұрын
الشاى الأخضر Dark choklet no sugar الارفه والجنزبيل .. ممكن ماسك الارفه والعسل ..ممكن الناس النحيفه تشربه مره كل أسبوع ولا حاجه شوربة العضم الفلفل الملون كل يوم سلطه جرير خص بروكلى حبوب الكتان الرمان بذور الرمان ع السلطه زيت الزيتون وممكن دهان للوجه زيت جوز الهند العضوى صوره صلبه جامده اكتر من 60 % mct oil ممكن نعمل ميكس منهم وندهن الوجه ..الأسماك الدسمه الرنجه سردين سالمون مره ف الاسبوع ع الأقل التوووووت والفراوله وفيهم vit C ممكن تستعملوا شاور بالتوت ☺ الدهون الصحيه زبد مكسرااات مرتين ف الاسبوع مكسرات❤
@user-ls1ny1qs2e
3 жыл бұрын
انتي بتسألي ولا هاد اقتراحك نعمل فيه
@asmaaelsamahy224
3 жыл бұрын
@@user-ls1ny1qs2e دا تلخيص الفيديو
@user-ls1ny1qs2e
3 жыл бұрын
@@asmaaelsamahy224 ربي يسعدك تسلمي حبيبتي انا وجهي وجسدي بسمر رغم ما يتعرض للشمس ينفع القرفه والعسل ينور وجهي يرجع متل قبل
@asmaaelsamahy224
3 жыл бұрын
@@user-ls1ny1qs2e ويسعدك ي حبيبتي ويجبر خاطرك يارب بصى القرفه بتحرق فجربيها الأول ف مكان صغير ولو اتحملتيها تمام استخدميها كمنظف ومقشر وممكن بن ساده على عسل ومعلقه ك لبن او بن وزيت زيتون بس بسيط لو بشرتك دهنيه و فيه خميره وببياض بيضه وماء ورد وعصر لمون اما التفتيح فيه حاجات كتيره اوي شوفى مثلا قناة ياسمينا العرب أو إيمان أو كذا واحده فممكن تعملى ماسك لبن بودرة ونشأ وقهوه وإبادة وحليب وعسل .. ممكن تشيلي القهوه وتخليها ف يوم تانى كمقشر مع زيت زيتون مثلا برضه وماسكات الخميره اى حاجه عندك اعملى منها ماسك تفتيح كل يوم أما التقشير خليها مرتين بس مثلا ف الاسبوع
@user-xt8jo1jb8b
3 жыл бұрын
لو سمحت مشروب القرفه والزنجبيل بيخسس ارجو الرد
@doaasalah8898
4 жыл бұрын
احلى حاجة فيك يا دكتور انك بسيط وبتوصل المعلومة بسلاسة بدون أي كلكعة
@user-bx7mi5yk7d
3 жыл бұрын
بارك الله فيك وكثر من امثالك وجزاك الله خيرا على هذا المعلومات يا دكتور 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌹🌹🌹🌹🌹
@ummreem5405
4 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ويرحم والديك حلقه اكثر من رائعه حنا الحريم كنا محتاجينها 🌻
دكتور خالد العزيز.....هل ينفع الرمان مع الكيتو دايت.....مع العلم ..بحب الرمان جدا.... زمان كان عندنا في الوطن ....حقول رمان والزيتون وكانت منطقتنا ....فيها أجود وأطيب أنواع الرمان والزيتون ...سلامي وأحترامي....
@amalabbas5264
4 жыл бұрын
ممكن تعلمني كيف الطريقة الصحيحه لتناول بذرت الكتان وهل تأخذ مطحونه ام غير مطحونه غير طريقت آخذها بالخيز وكم الكميه مع جزيل الشكر
@user-ej4qj6gq2q
3 жыл бұрын
تعلكيها بأسنانك أو تحطيها مع زبادي ليس من لبن البقر وتاكليها
@Joulia-w2x
3 жыл бұрын
جزاك الله عنا خير الجزاء متتبعة من المملكة المغربية
@nadoalnjar8839
3 жыл бұрын
شكرا دكتور 👍 معلومات قيمه جدا الحمدلله علئ مارزقنا به من خيرات ونعم لاتعد ولا تحصئ❤❤
@housseinseftaoui6488
4 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا وزادكم علما و معرفة واجرا كريما على هده المعلومات الصحية
@user-vb1pt7he2m
3 жыл бұрын
ماشاء الله .شرح ..هايل....وكمان كلوا صحي .....الحمد لله
@OmarOmar-st3ok
3 жыл бұрын
مساءالخير:سلمت وصحيت. في ميزان حسناتك.كلام مفيدمعلومات ممتازة ثمنيةجداً..الحمدلله علي نعم الله التي لاتُحصي ولاتُعد... يا دكتور أنا منحبش اللحم نهائى...كله حتي طعامي نطهي فيه علي زيت...مثلاً أرز.أو مكرونةلازم فيهاحمص..حتي المحاشي. حمص..جميع أنواع البقوليات ناكل فيها.ولله الحمد....سؤال آخرمعلش. هل الحليب يسبب الامراض.ولابد من تركه...نشرب في حليب الباكو... قالو اقل أضرار.شكراً👋في حفظ الله ورعايته دوم يارب..تحياتي من ليبيا...وكل عام وأنتم بخيربمناسبةذكري مولدرسولنامحمدوآله وصحبه أجمعين يارب العالمين..🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯💯👍💯
دكتور من فضلك ممكن تقولي ازاي اعمل الجنزبيل مع القرفة الطريقة يعني وجزاك الله خيرا متابعتك من المغرب
@lilyanemauris5385
3 жыл бұрын
بتشكرك كثير يا استاذ على هالنصايح المفيدة بس من فضلك تخبرنا عن الكمية للي لازم نشربها في اليوم لهالمشروبات النافعة لانو ما بنقدر مثلا نشرب القرفة والزنجبيل في نفس اليوم وكمان بالنسبة للخضار والاكل
@yahyaneama
4 жыл бұрын
حلقة مميزة كالعادة، شكرا لك د خالد.
@user-vs6nk3dz6l
3 жыл бұрын
تسلم ايدك يدكتور وتعيش وتسلم وتقدمنا برامجك الحلوه لنستفيد من خبرتك في مجال الصحه 🤲😊👍
@oumalbanin4682
3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...ا نا من المغرب ..متتبعة جديدة للقناة ..شكرا دكتور على النصائح والتوضيحات القيمة..بارك الله فيك
@user-hv5hp5dx4u
3 жыл бұрын
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيراً وجعله في ميزان حسناتكم 💝🌹❤❤❤❤
@E.E.E.E.5
2 жыл бұрын
شكرا لك يادكتور... الشرح مفيد ومفهوم الله يخليك ويحغظك
@maiahmed2063
4 жыл бұрын
ربنا يحفظك يادكتور اى حاجه بتلخبطنى فى الكيتو بقيت اجرى على فديوهاتك ❣️
@sabahsabah6487
3 жыл бұрын
الله يحفضك
@707Hasan
4 жыл бұрын
كل التوفيق والشكر والامتنان دكتور خالد على هذه الحلقة الرائعة جدا سؤال:ايهما افضل من المكسرات الجوز او اللوز ؟؟؟ وهل ممكن مشروب الكاكاو الخام بدون سكر بدل الشوكولا السوداء؟؟؟
@hanaagedeed8969
4 жыл бұрын
حسب نوع الكاكاو .اقراي المكونات اذا نسبة الكارب قليلة جدا ...هذا كويس .....لانه في انواع الكاكاو الكارب فيه عالي انتبهي 🤍💞
@707Hasan
4 жыл бұрын
@@hanaagedeed8969 شكرا
@zakianono571
3 жыл бұрын
ألسلام عليكم دكتور خالد شو رايك في الكولاجين كمكمل وما هو الاحسن
@harypoter8611
3 жыл бұрын
بجد استفدت جدا تسلم هجرب اطبق كلامك. بس دكتور ازاي أضيف زيت جوز الهند على القهوه شراب والا دهان.
@hadiliyad2452
3 жыл бұрын
معلومات رائعة شكرا دكتور بارك الله فيك
@raniaaly1119
4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ايوه كده يادكتور مش عايزينك تتأخر علينا في الحلقات الممتعه
@wolfreenwolfreen7875
4 жыл бұрын
ربنا يعوضك ومشافش اى مرض يا احلى دكتور
@lailaali9630
4 жыл бұрын
شكرا يادكتور جزاك الله خير الله يعطيك العافيه بس كم مره نشرب في اليوم شوربة العظم
@nawal3mr519
4 жыл бұрын
الله يبارك فى عمرك يا دكتور جات فى وقتها
@didadoda3788
3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك دكتور من فضلك في وجهي كلف وصارلي أكثر من عشر سنوات بعالج بس ماراح بماذا تنصحني لاني تعبت عن جد....ارجو الرد متابعتك من الجزائر
@sirine-sq9qn
3 жыл бұрын
والله نفس المشكلة اختي ممكن يكون السبب داخلي الله يشفينا
@didadoda3788
3 жыл бұрын
@@sirine-sq9qn آمين يارب العالمين
@samsungsamrtphone1345
2 жыл бұрын
زيت اللوز اربعين يوما قبل النوم يدهن بها الوجه
@SaraAli-jg3hr
3 жыл бұрын
مرحبا دكتور، ماذا عن زبت الافوكادو و زيت الجنسنك لتزييت البشرة، وماذا عن استبدال حبوب الكتان بحبوب الشيا؟
@ahlamalbakri6270
4 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور حلقة فعلا مفيدة ومعلومات قيمة بارك الله فيك وبالتوفيق ان شاء الله بانتظار المزيد من هذه المعلومات
@fatimarabat3992
3 жыл бұрын
ربنا يحفظك يا دكتور ان شاء الله سوف اعمل بنصائحك لأني لدي احساس مؤكد بأنها سوف تفيدني ربنا يحفظك ✌
@nasihadinia
3 жыл бұрын
جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك خيرالثواب
@hanouriboubkar6664
3 жыл бұрын
Rabi hafdak doktor.............
@dejlakhelifi4967
4 жыл бұрын
دكتور خالد أنا عملت كيتو و نزل وزني ووصلت للوزن المثالي لكن الان كيف اكل بطريقة متوازنة ؟ هل اكل غلال وًكم من واحدة في الْيَوْمَ ؟ و هل خبز الشعير لا استعمله أيضا ؟
مرحبا دكتور ممكن تعمل لنا حلقه عن وجبات يوم كامل كيتو وبصوم كامل كارنيفور السعرات ١٣٠٠ اناشوفت حلقات الي عملتها بس عاوزين امثله اخرى لوسمحت الحلقات دي بتدينا افكار وتعلمنا ازاي نحسب
@user-jq6sd9yf1t
3 ай бұрын
مشكور ي دكتور لم ينزل معي الفيد يوا الجميل
@user-sn8mn6xh2y
3 жыл бұрын
ممكن اضيف زيت جوز الهن للشاي او اللبن بدل القهوة او علي اي مشروب
@user-rh2vv6qx4p
3 жыл бұрын
ما هو الافضل الشاي الاخضر او الماتشا
@ozgulylmaz6387
3 жыл бұрын
دكتور بشكرك جدا بس ياريت تجاوبني هل شرب القهوه اثناء الصيام التقطع باضافة معلقه زيت جوز الهند عليه بيكسر الصيام ياريت تقولي 😎
@DrkhaledTIPS
3 жыл бұрын
لا
@user-ANIME568
3 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور أنا متابعة من الجزائر عندي مشكل تجاعيد تحت العين لان المنطقة التي تسكن فيها حارة جدا لما أحب انشر الغسيل اغلق عنييا بشدة خلى عندي خطوط تحت العين انصحني من فضلك
@@hbibamohamed9877 مضادات اكسدة وبتقوي القلب وللعضم يعني بشكل عام رائعه حتى للبشرة
@user-mb7pd9ef3p
3 жыл бұрын
@@user-fv8bk7vu7q غيرت في بشرتك؟وقوة عضمك؟
@farahhk618
3 жыл бұрын
شكرا لك دكتور معلومة قيمة
@user-qm2wy8kq4i
4 жыл бұрын
قبل المشاهدة لااااااايك
@worldsweetkitchen1446
4 жыл бұрын
دكتور انا كنت عاملة الكيتو وجاب معي نتيجة جدا .وحابة اضل فيه ماعندي مشكل بس انا مدمنة قهوة والحليب شو اعمل وجزاك الله خيرا يا احسن دكتور متابعتك من المغرب
@nawalettaousy6822
4 жыл бұрын
Diri café bil crème
@raadawad3096
4 жыл бұрын
هو صحيح الشاي الاخضر والزنجبيل ممنوع على من لديهم نقصان في الغدة الدرقية ؟وشكرا 🌹
@houdaeddamoun6371
3 жыл бұрын
السلام دكتور انا متتبع جديدة انا من المغرب انا عندي تجاعيدفي اليدين وتشققات كتيرة وبشرتي جافة جدا جزاك الله خيرا
@user-hd3fs2zg6h
3 жыл бұрын
بصي ياحبيبتي هاقولك حاجة وعن تجربة.هاتي كريم مرطب ادهني منه وبعدهاادهني من فيتامين اقراص جيلاتينية .اسمها فيتامين هه.الف.قبل ماتنامي وخدي كل يوم حباية ابلعيها بعد الغداهاتحسي بفرق كبير جدا
@user-bh4fk3vc2w
3 жыл бұрын
تأكدي من الغده الدرقيه
@meriemjaddad2021
4 жыл бұрын
ربنا يسعدك يادكتور سعداوي 😍😍
@firyaljameel4555
2 жыл бұрын
شكرا على المعلومات
@user-rt3ig8zx4v
3 жыл бұрын
شكرا علا المعلومات العيل
@AA_36990
3 жыл бұрын
اهم من هذا كله شرب الماء ضروري
@omaalya9830
4 жыл бұрын
صباحك سعادة وتفاءل فيديو حلو وخفيف
@sense-qx9ub
3 жыл бұрын
شكرا لحضرتك سؤالي هوي :عضم الغنم ولا البقر؟
@user-ww7lk4ix1o
3 жыл бұрын
مثل بعض كلهم نفس الفايدة
@user-dt5ly6sc5i
3 жыл бұрын
البقر افيد واطعم ولو معاة بعض من قطع اللحم وااااااو على الطعم
@user-jq8te6ey7d
3 жыл бұрын
ضيفة جديدة.. شكرا لك دكتور 👍🌹
@halaalrashed7601
4 жыл бұрын
كل الشكر د خالد ❤
@marinamagdy5509
4 жыл бұрын
حلقة جميلة جدا 🌹 .. استمر
@basmadz4120
4 жыл бұрын
شكرا على الفيديوهات الاكثر من رائعة عندى سؤال هل اكل شربة العظم وانا شايل المرارة
@mk8216
3 жыл бұрын
شكرا جدا على الفديو الجميل
@maisaaodeh7251
3 жыл бұрын
الحمد لله انا من النوع الأول الله يديم هل نعمة وانا مدخنة ومدمنة قهوة 🤣🤣🤣😂😂😂
@mohamedkamel2010
2 жыл бұрын
هلأ والله فيكي maisaa بحب البنت المدخنه مره من وين انتي
@jehadjehad8539
4 жыл бұрын
طيب دكتور لو سمحت بعد ضهور التجاعيد اعطينا الحل الي يخلص عليها
@alanararat2048
4 жыл бұрын
م
@user-wv4tr7vh2p
3 жыл бұрын
ياريت احصل اجابة انا في حالة يرثى لها وجزاكم الله خيرا
@user-bw4fl1fp2e
3 жыл бұрын
آخر شي من انحدث عن المكسرات قال حتلاحظ ان التجاعيد تبدأ تخف
@maithaalktbe2177
3 жыл бұрын
sey
@ggfhdg8473
3 жыл бұрын
@@user-bw4fl1fp2e وماذا عن الترهلات ؟ ووجهي عجوز مترهل حزين 😔
@aichamanar9916
3 жыл бұрын
شكرا جزيلا يادكتور
@jskdj8689
3 жыл бұрын
كل الطعام الرباني الذي لم يتدخل فيه الانسان وعباده الله تطيل العمر والوضوء ينير الوجه
@galalmahoud7850
2 жыл бұрын
الف شكر
@gogololo1116
4 жыл бұрын
د.خالد ازيك الحلقات جميلة جدا بس اية ردك ع دكتر كريم علي وخصوصا انك من متابعينه وكمان دكتور اسنان وشكرا
@DrkhaledTIPS
4 жыл бұрын
شكرا لتعليقك الرد على ايه بالظبط
@gogololo1116
4 жыл бұрын
د.خالد الرد ع فيديو الأخير ليه اللي بيتكلم علي الاسنان
@DrkhaledTIPS
4 жыл бұрын
لسه ما شوفتوش... حاضر هشوفه
@DrkhaledTIPS
4 жыл бұрын
انا شوفت الفيديو.. و للاسف فيديو غير موفق لدكتور كريم
@user-vb1pt7he2m
3 жыл бұрын
عندي امساك.....سمعت عن. وين الخروع...ممكن اعرف استعماله....والجرعات...ومتي انسب وقت اخذه.....وكمان.يتفع أخده علي طول...لاني باستعملducllox..e. وكمان bekunis..يوميا....ولي مده ١٥ سنه ماشيه علي كده....ممكن..اعمل ايه..الاكل الصحي.والخضراوات كلها ما بتفيد معاي.. قبل ما تقول. بس مهم موضوع زيت الخروع..اذا ب فايده...وشكرا اتمني رسالتي تفيد الجميع.
@souadsouad6184
3 жыл бұрын
شكرا دكتور⚘اختك من المغرب
@elbouihouda6738
3 жыл бұрын
شكرا كثير يا سكره
@sehamahmad2525
4 жыл бұрын
حلقة اكثر من رائعة جزاك الله خيرا
@Rita20001
4 жыл бұрын
مرحبا دكتور. هل من ممكن اخذ حليب خالي الاكتوز؟ وشكرا لك
@ALLALI06
3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة شكرا جزيلا
@emy301
4 жыл бұрын
حبوب الكتان والشوفان والرمان والفرواله تمشى مع الكيتو؟
@user-mb7pd9ef3p
3 жыл бұрын
الرمان والشوفان لااااا
@laralarita9431
3 жыл бұрын
وهل يوجد حل لشيب المبكر اولا
@user-kv1yg8gk5t
3 жыл бұрын
دكتور الله يجازيك الجنه اني دخلت ع الموقع الي تشتري منه الكولاجين بس لا يوجد توصيل للعراق
Пікірлер: 414