Recentemente uno studio condotto da diversi istituti di ricerca è balzato agli onori della cronaca: "L'aria boschiva è in grado di ridurre gli stati di ansia". La ricerca, pubblicata su International journal of Environmental Research and Public Health, è stata condotta coinvolgendo tantissimi centri qualificati e molti esperti. Noi ne abbiamo intercettato uno dei primi firmatari, Francesco Meneguzzo, ricercatore presso l'Istituto di Bioeconomia del Consiglio Nazionale delle Ricerche. E ci siamo fatti spiegare qual è l'azione biochimica delle sostanze prodotte dagli alberi (lo anticipiamo: sono i terpeni) sul nostro sistema nervoso. Non vogliamo certo dire che con una passeggiata passa tutto. Ci piace però un concetto importante: la modificazione degli stili di vita può e deve essere integrata in un processo che potrei chiamare di "riabilitazione emozionale".
Una preghiera: like e iscrizioni. Per noi sono vitali. Dobbiamo assolutamente arrivare a 1000. Ci potete aiutare?
Негізгі бет L'aria di boschi riduce l'ansia
Пікірлер