【NHẬT BẢN】70歳から80歳の皆様へ
より健康な生活のために避けるべき
7つの寿命を縮める習慣
年を重ねるにつれて、健康でアクティブな
生活を送ることの重要性はますます高まります
しかし、知らず知らずのうちに私たちの
日常生活の中に忍び込んでいる習慣が、
健康を損ない、寿命を縮める原因と
なっていることがあります
この動画では、70歳から80歳の方々が特に
注意すべき7つの習慣について詳しく解説し、
それらを改善するための具体的なアドバイスをご紹介します
Dành cho tất cả mọi người từ 70 đến 80 tuổi
Những điều cần tránh để có cuộc sống khỏe mạnh hơn
7 thói quen rút ngắn tuổi thọ của bạn
Giữ sức khỏe và năng động khi bạn già đi
Tầm quan trọng của cuộc sống của bạn ngày càng tăng
Tuy nhiên, do không nhận ra điều đó, chúng ta
Những thói quen đã len lỏi vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta là
Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ
Có thể xảy ra chuyện đó
Trong video này, những người trong độ tuổi từ 70 đến 80 được thể hiện đặc biệt.
Chúng tôi sẽ giải thích chi tiết 7 thói quen mà bạn nên cẩn thận.
Chúng tôi sẽ giới thiệu lời khuyên cụ thể để cải thiện chúng.
再生リストは下記の通りです。
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