Løper du utendørs hele året holder du formen ved like, og sjansene for belastningsskader ved oppstart på våren reduseres. Men vinterløping setter andre krav til utstyr og intensitet.
Vi gir deg tips og råd om hva du bør tenke på før du trer ut i kulda!
-----
Følg Löplabbet
Instagram: / loplabbetnorge
Facebook: / loplabbetnorge
Strava: / strava
Følg Breaking Marathon Limits
Instagram: / breakingmarathonlimits
Facebook: / breakingmarathonlimits
Strava: / strava
Негізгі бет Løping Hele Året - Vinterløping
Пікірлер: 3