تنفيذ الضربات مع التحرك في كل الاتجاهات ضروري جدا في مهاراتك كملاكم حتى تستطيع ايصال لكماتك في القتال .. الضرب من الثبات فقط لن يفيدك كثيرا في القتال الحقيقي
للتمارين اليومية والوجبات ضيفتي على سناب تشات وانستجرام وفيس بوك
facebook.com/fitsplitz
instagram.com/fitsplitz
متنسوش اللايك والسبسكرايب والشير
شكرا للمتابعة يا وحش منك ليها .. اشوفكوا على خير
Негізгі бет الضرب مع التحرك في كل الاتجاهات مهارات ملاكمة ضرورية
No video
Пікірлер: 402