أحمد سلامة FiTSplitz
- 5:25
- Жыл бұрын
تعليم الملاكمة : الصاعدة الجاروفية 7 تكنيك أخطاء دفاعات
- 4:51
- 2 жыл бұрын
الضربات المضادة للمستقيمة الخلفية Countering The Cross
- 4:51
- 2 жыл бұрын
تقوية القبضة والساعد للمقاتلين شرح تفصيلي
- 10:29
- 2 жыл бұрын
كيف تصنع كيس ملاكمة في البيت بأدوات بسيطة
- 5:22
- 2 жыл бұрын
تعليم وتحسين القفز بالحبل في يوم واحد
- 10:18
- 2 жыл бұрын
هل تتعب في القتال ؟ 4 مشاكل مع الحلول
- 9:53
- 2 жыл бұрын
تسريع تحركات الأرجل للملاكمين والمقاتلين والرياضيين عامة
- 7:22
- 2 жыл бұрын
الضربات المضادة للجاب جمالية الملاكمة تكنيكات متقدمة
- 8:38
- 3 жыл бұрын
الصاعدة الخلفية من اقوى ضربات الملاكمة
- 8:14
- 3 жыл бұрын
تعليم الملاكمة - الصاعدة الأمامية ( تكنيك - أخطاء - دفاعات )
- 7:48
- 3 жыл бұрын
كيف تزيد من قوة ضربتك بسرعة punching power
- 13:12
- 3 жыл бұрын
كيف تطور ملاكمتك بالتمرين على كيس الملاكمة استحدم ما تعلمت
- 8:25
- 3 жыл бұрын
الخطافية الخلفية تكنيك أخطاء دفاعات
- 6:41
- 3 жыл бұрын
الضرب مع التحرك في كل الاتجاهات مهارات ملاكمة ضرورية
- 6:38
- 3 жыл бұрын
كيف تتدرب على كيس الملاكمة كالمحترفين { ساند باج } شرح مفصل
- 5:14
- 3 жыл бұрын
زيادة سرعة اللكمات ودقتها بأقل التكاليف
- 9:22
- 3 жыл бұрын
الحلقة 6 : دفاعات المستقيمة الخلفية
- 6:32
- 3 жыл бұрын
كيف تكون ضربتك قاضية ؟ المستقيمة الخلفية شرح + اخطاء
- 10:37
- 3 жыл бұрын
هل تناول الفواكه بعد الوجبات صحي ؟ حمض المعدة - السالمونيلا
- 2:55
- 3 жыл бұрын
نزل وزنه بشكل رهيب .. قصة نجاح من الجيم
- 11:45
- 3 жыл бұрын
كيف تدافع عن نفسك : المستقيمة ودفاعاتها الستة
- 3:16
- 3 жыл бұрын
ضربات الملاكمة وأرقامها الرمزية
- 7:09
- 3 жыл бұрын
كيفية تكوين قبضة للقتال وكيفية لف اليدين للملاكم
- 7:00
- 3 жыл бұрын
كيف تأكل ما تريد وتنحف.. شرح دايت iifym
- 8:06
- 3 жыл бұрын
الكيتو دايت .. مميزاته .. عيوبه .. هل هو مناسب لك ؟
- 9:47
- 3 жыл бұрын
Пікірлер