ماهي العضلات التي تستطيع تمرينها بشكل يومي ؟؟
أتمنى مشاركة الفيديو و الاستفادة للجميع
الفيديو السابق عن موضوع التمرين اليومي للعضلات الضعيفة
• التمرين اليومي للعضلة ...
. للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل:
el454camino@hotmail.com
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
للتدريب اونلاين
تواصلوا معي عن طريق الإيميل
el454camino@hotmail.com
Негізгі бет عضلات تقدر تمرنها كل يوم !
No video
Пікірлер: 182