#alimentacionsaludable #carbcycling #comidasaludable #diet #dieta #ejercicioencasa #healthyfood #food #healthy #healthylifestyle
¡GRACIAS POR VER EL VIDEO! Te traigo la continuación de la dieta que estoy llevando actualmente y en esta sección te presento que es lo que como en los días de carga y descarga. Esto es un ejemplo de mi plan de alimentación, todos los días varía ya que depende de lo que se nos antoje cocinar.
Recuerda que este video es informativo para que te des una idea de como es la dieta pero recomiendo que si no sabes por donde empezar o deseas aprender más vayas con un especialista y este te ayude a lograr el camino de los buenos hábitos en la comida.
Si te gusto el video suscribete al canal y dale manita arriba :)
✓CONTENIDO DEL VIDEO:
0:00 Intro
0:53 Importante
1:39 Días de carga
3:18 Super consejo
5:12 No todo es saludable
6:55 La importancia del ejercicio en las dietas
8:29 Días de descarga
10:14 Chamoy sin azúcar
12:17 Final
✓SUSCRIBETE AL CANAL:
/ @rociofam
✓QUÉ ES Y NO EL MINIMALISMO:
• QUE ES Y NO EL MINIMAL...
✓CÓMO SER MINIMALISTA:
• COMO SER MINIMALISTA |...
✓CAMBIOS A FAVOR DEL MEDIO AMBIENTE:
• CAMBIOS QUE HE REALIZA...
✓VENTAJAS DEL MINIMALISMO:
• 10 VENTAJAS DEL MINIMA...
SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES
✓WORDPRESS:
elblogderocio0.wordpress.com
Solamente negocios:
rociofam89@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Música por:
Track: Disco Ball - Vendredi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Disco Ball - Vendredi ...
Free Download / Stream: alplus.io/disco-ball
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NOTA:
Ninguno de los productos mencionados en el video me está pagando, todos fueron comprados con mi propio dinero y les muestro los productos que utilizó y me funcionan con el fin de darles una apreciación del mismo.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE QUE LLEVO EN MI DIETA ACTUAL | ROCIO
Пікірлер