Buenísimo el vídeo craacks! BeStrongers las maquinaas! 🔥💪🏼
@darwindiaz4522
Жыл бұрын
Hasta de las lesiones nos cuidan estos cracks, saludos de Perú. Buenísimo el video
@ferurdiaz
2 жыл бұрын
felicidades! son ejemplo para las nuevas generaciones, se merecen más suscripciones
@edu_colin7
2 ай бұрын
3:50 Una pregunta y si no hago por el momento deporte y me duele ya van varios dias.
@MateoTrs
2 жыл бұрын
Ahora ya sé cómo prevenir la pubalgia, muchas gracias! 💪🏼😁
@normamariamartinezgonzalez538
2 жыл бұрын
Lo acabo de ver por segunda vez!! Que video señores!!! Los ejercicios super bien realizados y @luis Pomar buenísimo!!!!
@GerardoMartinez-yj5rq
Жыл бұрын
MUY BUEN VIDEO. GRACIAS HACKTTRIKEROS !!!
@normamariamartinezgonzalez538
2 жыл бұрын
Muy buen video de gran ayuda para los que hacemos deporte....por favor sigan instruyendonos!!!
@sofialara6
2 жыл бұрын
Mil felicitaciones al rehabilitador y a los hattrickeros que están super fuertes y bien entrenados. Excelente video por su gran contenido tan práctico que nos ayuda a evitar las lesiones o a rehabilitar las mismas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@juanitomedina9350
Жыл бұрын
Yo la tengo en este momento desde hace un mes ya a disminuido el dolor pero no puedo correr ni patear, trataré con estos ejercicios! Pero esta bien explicado 👍 exactamente donde marcaste con el los aductores hasta la pelvis, hay tenia el dolor fuertisimo.
@meny9949
4 ай бұрын
Gracias por compartirnos esta clase master, tengo pubalgia y en este momento pude ver la luz al final del tunel
@marthapatriciamoralessanch8593
6 күн бұрын
Hace tres meses me caí de aproximadamente 4 escalones puse e pie izquierdo😢 en el primer escalón luego baje el siguiente escalón pero mi pierna no respondió y trate de pisar el siguiente escalón con el pie derecho prácticamente baje dos gradas con ese mismo pie derecho pero no pude entonces quise pisar el otro escalón con el pie izquierdo pero ya no pude controlar así q caí al suelo el otro escalón al suelo cai mi pierna izquierda abajo y mi pierna derecha encima de la izquierda más el pesor de una mochila xomo de 20 kilos mas una bolsa cono de 15 kilos encima de mi mi cadera giro bruscamente me he sentido morir del dolor ahora tebgo ese dolor mas en las noches ayuda
@CristianCamiloVencecorrales
4 ай бұрын
Imagínese yo tengo pubalgia desde hace 1 mes
@rdm8688
2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@cauoano
2 жыл бұрын
Una pregunta.Que rutina semanal le recomiendas a un chico que acaba de empezar futbol y tiene 9 años
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