Merci Rob grace a toi je sors régulièrement de ma zone de confort et ca fait du bien a 34ans 😂🙏
@AF-ne5iq
Жыл бұрын
Hello rob, lourd la série training ! Pour les ischios, si on a juste des barres ou haltères, on remplace par quel exercice pour la machine allongé et la machines assises ? Merci pour la réponse, force !
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