Aquí les dejo una serie de ejercicios prácticos que les ayudarán a gestionar la respiración durante los desplazamientos en la superficie con la botella o simplemente con la masca y el tubo.
Este ejercicio le ayudará a mejorar la gestión de todos los desplazamientos en la superficie para alcanzar la zona de inmersión o el barco. ¡Con un poco de práctica, aprenderá a utilizar los desplazamientos para mejorar su respiración en lugar de sofocarse!
Version Française: • La respiration conscie...
Recordemos que al saltar al agua , nuestro sistema cardio-ventilatorio y nuestro sistema nervioso están generalmente sobre activados, lo que puede provocar que los desplazamientos en la superficie y la inmersión sean problemáticos, generando a veces sofocos, inmersiones difíciles, pérdidas o problemas de oído ...
El control consciente de la respiración en la superficie es un requisito indispensable para comenzar una inmersión en buenas condiciones y limitar los riesgos de accidente.
En todos los ejercicios, tomaremos como referencia la escala de confort respiratorio que ya hemos visto en el video de respiración consciente básica ( • La Respiración Conscie... )
Like - Comparte - Comenta !! 👍👍
Mas informacion sobre el método TOP BUCEO :
Web : www.top-buceo.es
Facebook: / top.plongee
Instagram: / top_plongee. .
TOP-BUCEO : ©Todos los derechos reservados- 2018-2019
#buceo #top-buceo #respiración #breathing #dive #top-dive #Neurociencias #Neuroscience
TOP-PLONGÉE : © Tous droits réservés - 2018-2019
Негізгі бет Спорт La Respiración consciente en la superficie ( Buceo y Snorkeling)- Full HD Versión española
Пікірлер: 2