고2인데 어제 잠영 25m 찍고 행복했음 멘탈이 제일 중요한거 같아요 숨 쉬고싶다는 생각이 아니라 그냥 편안해지는 그 생각을 유지하는거
@ryungryung
3 жыл бұрын
축하해요 좋은 멘달 유지 마인드네요
@ryungryung
4 жыл бұрын
안녕하세요 령령입니다. 조작 문제로 인해 해당 영상이 5/20(수) 14:00시경 삭제 되었다가 14:20분경 재업로드 하였습니다. 구독자분들에게 불편을 드려 죄송합니다 and 5월말일까지 1~8편까지의 라이프가드 x 수상구조사 관련 영법을 올리도록 하겠습니다. 늘 말하지만 구독자분들께 진심을 다해 감사합니다! ♥
@heem_ming
3 жыл бұрын
령령님 꿀팁 침삼키는거 매우 공감합니다 ! 진짜 폐에 쥐어짜도 숨이 얼마안남을때 침삼키면 공기가 생겨서 더 갈 수가 있어여 ! 저는 처음배울때 20m 찍다가 저 꿀팁에 50m까지 갔습니다 ! 경험해본 일반인 왈 . . .
@ryungryung
3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 맞아요 극한일때 한번 찬스가 오죠 ㅋ🤗👍
@박정현-d1x
Жыл бұрын
안녕하세요~ 제가 라이프가드 따려고 신청 해놓은 상태인데요~ 처음이라 라이프가드 수업 전에 보는 사전테스트에 대해 여쭤보려고 합니다~ 사전테스트 때 자유형, 평영, 잠영 보는데 잠영 때는 그냥 물 속으로 잠수해서 평영으로 출발 해서 가도 되는 건가요?
@ryungryung
Жыл бұрын
안녕하세요. 잠영 시 물속 잠수 후 평영으로 출발해서 가도 무방합니다. 단, 제 답변은 부정확 할 수 있습니다. 제일 정확한건 주관사에 문의하고 답변 받으신대로 실행하시는게 제일 정확합니다. ~ : )
@박정현-d1x
Жыл бұрын
@@ryungryung 네! 답변 감사합니다! 한가지만 더 여쭤볼게 있는데요. 혹시 자유형이랑 평영은 50m쯤 턴 할 때 아무런 기술 없이 벽에 손터치하고 다시 가도 되는 건지, 발만 땅에 닿지 않으면 되는건지 궁금합니다^^;
@ryungryung
Жыл бұрын
라이프가드가 아닌 일반 수영을 할때 문의 사항으로 질문하신걸로 알고 답변 드릴게요, 자유형은 한손 터치 시 적합, 평영은 양손 터치가 아닌 한손 터치시 대회에서는 실격 입니다. 기술이라는 좀 모호한 표현을 쓰셨는데요, ^^;;;; 대회시인지 일반 수영장에서인지 정확히 문의 하는 상황을 말해주신다면 보다 정확한 답을 드릴 수 있을것 같습니다.
@박정현-d1x
Жыл бұрын
@@ryungryung 답변 감사합니다 죄송합니다 질문이 좀 이상했네요..라이프가드 테스트 받을 때, 자유형이랑 평영 각각 100m 볼 때를 여쭤 보려고 했습니다. 그때 한 번 갔다가 턴 하고 다시 완주하러 들어올 때를 여쭤보려고 했습니다ㅎㅎ
@ryungryung
Жыл бұрын
자유형 평영은 모두 라이프가드 당락의 항목이 아니기 때문에, 사전 테스트에 발을 닷고 출발하는건 큰 무리가 없던 기억이 납니다. 단, 제일 정확한건 주관사에 문의하고 답변 받으신대로 실행하시는게 제일 정확합니다. ~ : ) 끝으로, 이 부분 정도는 라이프가드 교육 입교 후에 문의해도 큰 무리 없다고 판단되는 사안입니다.
@김의천-g2p
8 ай бұрын
침 삼키기 완전 공감했습니당
@조영호-t1p
4 жыл бұрын
라이프가드 영법들 배우고 싶어서 구독했습니다! 혹시 잠영할때 시작하자마자 자꾸 몸이 뜨는데 어떻게 해야 쉽게 가라앉을수있을까요 ㅠㅠ 또 어쩌다 한번 가라앉으면 팔이랑 다리를 움직이자마자 다시 붕 뜨더라구요... ㅠㅠ 답답합니다
@ryungryung
4 жыл бұрын
안녕하세요! 먼저 구독 진심을 다해 감사드립니다 ^^ 댓글을 통해 소통하기보다는 카카오톡 OPEN CHAT이 좋을것 같아서~ 링크 드립니다! 편한 시간대에 말걸어 주시면 자세히 도움 드리도록 할게요~! 기다리겠습니다 open.kakao.com/o/st38i2gc
@rgh97
8 ай бұрын
구조영법이 진짜 실전이지요... 접영 ? 다 필요없습니다.. 그딴거 하다가 체력 빠져서 죽습니다... 평영과 , 횡영, 트러젠,입영만 배우면 됩니다. 왜 일반인이 수영장에서 접영을 배우는건지 모르겠습니다.
@김의천-g2p
8 ай бұрын
꿀팁 감사합니다 😊
@jungkim9382
9 ай бұрын
저는 유선형으로 느린 돌핀킥으로 25미터를 가는데요. 50미터 도전중인데 혹시 호흡팁 알려주실수 있나요? 숨이 차기 시작할때 조금씩 내뱉는데 혹시 다른 방법 있을까요?
@seongmankang108
4 жыл бұрын
선좋아요!후 시청
@rgh97
8 ай бұрын
라이프가드 보다 국가자격증 따는것이 좋습니다. 예전에는 잠영 50m 합격이였는데 지금은 모르겠네요.
안녕하세요 령령TV의 령령입니다. 지금 취하시는 호흡방법이 잠영 25미터인지 아니면 25미터보다 더 길게 가려는 목적인지를 알고 싶어요 ~만약 25미터를 가려는 목적이고 25미터까지 도달하시는데 호흡이 지장이 되지 않는다면 굳이 하지 않으셔야 할 이유는 없어 보입니다. ~
@darlysonreis8579
2 жыл бұрын
Do you keep your lungs full of air during the dive?
@피터박-v5r
4 жыл бұрын
발동작을 평영 방식으로 안하고 자유형 방식으로 해도 되나요? 잠영 영법이 따로 정해져 있는 건지 궁금해서요....
@ryungryung
4 жыл бұрын
정해져 있지 않습니다 말씀하신 방식으로 하셔도 되요😊
@검은설탕-t6j
4 жыл бұрын
나-안-내-통 ; 나는 안전하고 내 상황을 완벽히 통제한다 _ 🙏🏻(스님콘 귀엽) 오늘도 잘 배웠습니다 령령샘 ㅎㅎ ☺️
@grpcforev
6 ай бұрын
수영장에서는 25m가능한데 깊은수심은 점점 밑으로 가져서 끝까지 못가게 되요 ㅠ
@ryungryung
4 жыл бұрын
to. 뤼루피님 목소리가 좋으시네요~~!! ^^ 댓글 달아 주셨는데 영상이 삭제 되는 바람에 댓글도 같이 없어졌습니다. 목소리 칭찬 감사 드리며, 송구스럽습니다. 감사합니다. 뤼루피 구독자님
@neomidge
7 ай бұрын
침 삼키다가 코로 물 안 들어가나요? 😅
@ryungryung
7 ай бұрын
네 안들어가요 𐨛 𐌅 ࠅ 𐨛 들어가시나요?? 궁금해요
@neomidge
7 ай бұрын
@@ryungryung 토욜날 해보고 말씀드릴게요😀
@ryungryung
7 ай бұрын
@neomidge 넵 🫡
@곰쭈니
3 жыл бұрын
입수 하고나서 되도 안는 돌핀킥을 두번 합니다. 그러고 나아가긴 하는데 숨이 차서 전부다 뱉거든요. 그러고 자유형킥으로 좀 더가긴 하는데.. 뜨면 12~15미터 밖에 안되요ㅠ 폐활량이 많이 부족 한건가요??
@ryungryung
3 жыл бұрын
안녕하세요
@ryungryung
3 жыл бұрын
폐활량이 부족하지 않을수도 있습니다 제가 보이게는 몸을 앞으로 전진시키는 킥과 손동작이 약해서 발생하는 상황입니다 당연히 두가지를 강화해 주시면 빨리 뜨지는 않을겁니다
@ryungryung
3 жыл бұрын
킥과 손에 힘도 길러지고 멀리 물을 보낼수있는 물잡기도 용이하게 되었다면 잠영시에는 킥과 손을 빠르게 하지마시고 적당한 속도와 횟수로 하셔야 몸속에 있는 공기를 남겨 두고 활영하실수 있습니다😀🙏 좋은 훈련방법으로 꾸준히 연습하시면 원하는 목표를 달성 하실겁니다
1. 어떤 상황에 몸이 위로 올라오는지 말씀 부탁 드려요. 그럼 조금 더 자세한 답변 드릴 수 있을것 같아여. 2. 너무 힘들어서? 17m 까지만 가셨단 말씀이실까여? 3. 네 맞습니다. ^^ 그렇긴 합니다. 몸무게가 많이 나가면 더 무겁고 체구가 크시니. 물의 저항을 더 많이 받게 됩니다. 큰 사람이 더 힘든건 사실입니다.
@minyoungyun461
Жыл бұрын
@@ryungryung 네 선생님 저는 돌핀킥으로만연습을하다보니 시작할때 발2번 팔한번젖고 하는데 발을게속안움직이면 수면위로 떠버려요 그래서 숨을참고있다가 코로 좀 내뱉으면서 좀더버티는게17m정도입니다 배운지4개월입니다 ㅠㅠ 아니면 제거당하는 수영장수심이1.2m라그런가요?
@minyoungyun461
Жыл бұрын
@@ryungryung 최대한 숨참고 앞으로쭈욱나가면서 검게 17m가통상이고 도착지점파란색라인까지가최대였습니다
@aaa48081
Жыл бұрын
25미터할때 20미터즘왓을때 너무 숨찰때 무서어요 공포심이들어서 자꾸 일어나게됩니다 어쩌죠?
@ryungryung
Жыл бұрын
물을타야해용
@ryungryung
Жыл бұрын
근데 어려워요 급하게 말고 천천히 하세요
@aaa48081
Жыл бұрын
@@ryungryung 물타면 숨을 더 참을수있는건가요 ...?ㅜㅜ 이대로 숨막혀서 죽을것같은 공포가 ㅜㅜ 천천히 한다는건 발차기를 빨리말고 천천히 하란말씀이세요?
@ryungryung
Жыл бұрын
맞아요 천천히 그리고 정말 죽을것 같은데 물속에서 침을 삼키는것처럼 꼴깍 해보세요 이해되시어요????
@아싸-p6f
2 жыл бұрын
근데 평영킥 두번차면 안되나요? 아님 비효율적이라서 안하는건가요?
@airkiss4016
2 жыл бұрын
평영킥 두번찰빠에 손으로 스트로크 한번이 더 이득입니다 피니쉬동작에 추진력주려고 평영킥 차는거
@다현-y8e
3 жыл бұрын
25m성공은하는데 시간줄일려면 어떻게해야하는지알수있을까요
@StrongTwinsDaddy
4 жыл бұрын
꿀팁 감사드립니다🤩🤩🤩
@ryungryung
4 жыл бұрын
안녕하세요 령령TV의 령령입니다 사랑 감사합니다🤗
@paola3118
4 жыл бұрын
Questo video mi fa venire voglia di correre in piscina e tuffarmi!!!adoro la parte in cui nuoti sott’acqua in apnea!!! Voglio imparare anche io!
@@짱마이클 정말 어려운 문제이기는 합니다. 물에서 가라앉지 못하고 뜨시는 분들은 정말 답답 하실거에요~! 제가 추천 드리는 방식은 처음 출발하실때~ 직선으로 벽을 차지 마시고, ↘ 이렇게 사선으로 출발 하시기를 추천 드립니다. 그리고 처음 출발할때마다 조금씩 조금씩 깊이 들어가다가 반 정도 왔을때 서서히 조금씩 조금씩 ↗ 이 방향으로 위로 올라가면서 전진하시기를 추천 드립니다~ 그럼 물에 빨리 뜨는걸 방지 하시면서 25m 까지 가실 수 있을걸로 봅니다~
@박테리아-d8q
2 жыл бұрын
처음에 출발할때 약간 사선으로 물아래를 보먄서 출발 돌핀킥 한번차고 암스트로크...반복..나 🙏안 🙏내🙏 통🙏을 되뇌이면서 힘들면 숨을 한번 넘긴다 오늘 자수가서 함 해볼거에요.. 감사합니다 오늘도 행복한 날 되셔요~~🙆🙆🙆💁♂️🙆
@wickedboss9893
4 жыл бұрын
25미터 깊이를 들어가야 하는줄 알았는데 아닌가봐요
@ryungryung
4 жыл бұрын
네네 아니에요 🤟😛
@Haydn498
4 жыл бұрын
코에 물이 들어가용..
@ryungryung
4 жыл бұрын
잠영하실때 코에 물이 들어가시나요? 흠...뭔가 호흡을 참는 방법에 개선이 필요할듯 사료 됩니다!!! 오픈채팅으로 말 걸어 주시면 바로바로 실시간 상담해드리도록 하겠습니다 ~~~! 감사합니다
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