Neste vídeo, você vai aprender a cobrar um lance livre, isto é, um tipo de cobrança de falta muito comum no basquete.
Este é o último vídeo do capítulo "Arremesso", a quinta parte do programa de basquete. Neste capítulo você aprende os fundamentos básicos para arremessos e suas variações como bandeja, chutes longos, lance livres, saltos, etc.
Veja o programa completo: www.sikana.tv/pt-br/sport/lea... uma olhada também nossa página no Facebook: / sikanabr
O lance livre é o único arremesso do basquete cujas circunstâncias e distâncias são sempre as mesmas, então você pode praticá-lo muito até que os movimentos sejam quase naturais.
O programa de basquete foi produzido pela Sikana junto da Decathlon, organização parceira da Sikana para o esporte, e da Federação Francesa de Basquete (FFB), uma das mais importantes instituições da modalidade no mundo.
Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia
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