Il y a énormément d'exercices de musculation pour travailler les fessiers.
Cependant, certains n'en valent vraiment pas la peine alors que d'autres peuvent être très intéressants.
Afin de t'aider à trouver les exercices que tu devrais faire pour travailler les fessiers et ceux que tu devrais éviter, je t'ai pris 9 exercices fessiers que je t'ai classé du pire jusqu'au meilleur !
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Негізгі бет Спорт Le Classement des Exercices FESSIERS (du Pire au Meilleur)
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