La performance est souvent au cœur de la pratique de la course à pied, mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? Est-ce vraiment un levier de progression efficace et universel ? Peut-on lier plaisir et performance ? 💥
🗣️ Pour répondre à ces questions, nous accueillerons 3 membres de l'équipe Campus : Camille, Emma et Pierre. Ils partageront leur expérience personnelle offrant des perspectives inspirantes et des conseils pratiques pour tou(te)s les coureur(se)s autour du sujet du rapport à la performance en course à pied !
Vous découvrirez :
- Des anecdotes et conseils pratiques pour améliorer votre performance de manière saine et progressive
- Les défis et réussites rencontrés par Camille, Emma et Pierre
- Comment équilibrer ambition personnelle et respect de son corps
- De quelle façon la pratique de la course à pied peut être bénéfique dans la vie professionnelle
🎧 Épisode à retrouver également en podcast sur toutes les plateformes d'écoute après la diffusion 😉
00:00 Intro
2:26 : News Campus
12:30 : 1re invitée Emma (ingénieure Machine Learning chez Campus). Son sujet : J'ai été bloquée pendant longtemps à 40' au 10km, au point de penser que je ne passerai jamais en dessous
30:47 : 2e invitée Camille (cheffe de projet marketing chez Campus). Son sujet : J'ai pendant des années cherché à améliorer mon chrono, alors que finalement, ça ne m'intéressait pas vraiment.
56:54 : 3e invité Pierre (Product manager chez Campus). Son sujet : Je m'entraîne moins car j'ai changé temporairement mes priorités, j'accepte donc de régresser.
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Негізгі бет Спорт Le rapport à la performance chez les coureur(se)s | Campus Talk
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