Gagiul e zeu. De când îl ascult mănânc mai bine și parca și corpul meu se bucura de acest lucru. Mare bine. Succes și felicitări pentru content. 🙏
@dariamihaela3333
5 ай бұрын
Mulțumim Domnule Doctor !Sănătate tuturor!
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Cu plăcere. Sunt doar consilier în nutriție generală însă
@baraemanuel8469
5 ай бұрын
Eu pun soia nemodificata genetic la inmuiat minim 24 ore, apoi o fierb maxim 2 minute dupa care o pun la blender cu trei linguri de pasta ardei kapia si doua linguri rosii mixate , plus doua trei frunze crude de varza rosie.
@GheorgheGrigoras-w6o
5 ай бұрын
Multumim pentru aceasta informație clara, țintita pe un subiect foarte important!
@CorinaMarica
5 ай бұрын
Mulțumim frumos, mult Har!❤
@ioanatodireanu8581
5 ай бұрын
Mulțumesc frumos pentru tot ce ați spus pentru distrugerea celulelor canceroase
@dumitrasava5148
5 ай бұрын
Mulțumesc tare mult ptr aceste informații în special ptr soțul meu cu cancer de prostată. Bunul Dumnezeu să vă binecuvateze. ❤❤❤❤
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Multă sănătate vă doresc. Nu uitați însă că natura ne ajută dar în astfel de situații e nevoie și de medic.
@dumitrasava5148
5 ай бұрын
@@abonatlasanatate știm, facem RMN specific din 6 în 6 luni. Totul e sub control știam și de bricolii, conopidă, rosii, ciuperci ect. dar ce face ți dumneavoastră depășește cu mult nevoia noastră de informații. Nu am cuvinte de mulțumire 😇😇😇🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@gabrielabeldianu8669
5 ай бұрын
MULȚUMESC!
@JubitoJ
5 ай бұрын
Bună. 🙏toate cele bune și multă sănătate 🙏eu mănânc conopidă crudă. Și ridichi. Și broccoli 🥦 . Dar le spăl bine .și le pun în apă cu sare până a doua zi ....mulțumesc pentru tot.Sănătate și mult succes ❤
@mariacalugaru2458
5 ай бұрын
îmi plac broccoli și conopida crude foarte mult dar le mănânc opărite puțin/ garnitură
@mariusvreme1878
5 ай бұрын
Mulțumim!
@Sigmaianis
5 ай бұрын
Mulțumim❤
@Lakshmi235Lakshmi
5 ай бұрын
Multumesc 🎩🙏🤗
@constantinmunteanu1871
5 ай бұрын
Minunat!
@Eugenia-x7y
5 ай бұрын
Vă mulțumesc pt informațiile spuse pe un ton atât de liniștitor. Aveți un timbru ff plăcut - și asta ajută. Varza gătită la foc mic își pierde proprietățile benefice? O seară frumoasă!
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Se pierd o parte din vitaminele B și C dar scad și goitrogenii
@alexaalexandra9874
5 ай бұрын
Bună pe doamna cind o mai vedem si auzi 😊
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Doar de ea depinde. Doar ca ea nu prea s-a impacat cu ideea de a fi in fata camerei, asa ca din pacate nu cred ca sunt sanse mari sa vrea sa revina
@elenabarna7772
5 ай бұрын
Broccoli crud dat prin blender e foarte bun în salate
@primulnume3802
5 ай бұрын
CE SE ANTAMPLA CA SE REPETA MEREU ACELEAS CUVINTE
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Adică?
@mariapisica7343
5 ай бұрын
Îți mulțumesc Ioan pentru toate informațiile pe care ni le oferi,dar mă simt frustrată pentru că deși îmi plac foarte mult cruciferele,nu chiar toate,le consum cu reticență pentru că am hipotiroidism și tiroidită autoimună. Să înțeleg că alternativa mea ar fi suplimentele?
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Suplimentele pot fi o variantă. De goitrogeni se scapă și prin gătire prelungită și fermentare. Problema e că la gătit se distrug și o parte din nutrienți
@mariapisica7343
5 ай бұрын
@@abonatlasanatate Mulțumesc din suflet!😊
@alexandernitu5857
5 ай бұрын
Dar B12, în ce pot găsi?
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Am vorbit aici despre vitaminele B kzitem.info/news/bejne/02yw0XWHbnx2hmk
@alexandernitu5857
5 ай бұрын
Bună seara, eu am cancer pulmonar, ce îmi recomandați sa mănânc?
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Exact va poate raspunde doar medicul la care mergeti. In linii mari, va pot doar spune sa mancati fructe si legume proaspete, nuci, peste si carne slaba. Trebuie sa evitati mezelurile, zaharurile si mancarea ultraprocesata (cea care vine la punga)
@StefanVloguri
5 ай бұрын
o sa ma uit imediat la clip . dar ce pot sa spun este ca , legumele din ziua de azi sunt stropite si chiar si ele pot provoca cancer (parerea mea ) . la noi in familie incidenta acestei boli este extrem de mare . matusa mea toata viata a mancat legume si fructe si are cancer stadiul 3 . bunica mea a mancat si ea sanatos si nu a fumat niciodata , dar este in mormant din 2021 din cauza cancerului pulmonar .
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
La final am o soluție pentru orice formă de stropit sau tratament. 🙂Germeni crescuți in casă Din păcate însă, alimentație, suplimentele sau mișcarea doar scad incidența, nu o elimină
@florinaradulescu6052
5 ай бұрын
În cazul hiper și hipotiroidiei, consumul de brocoli este limitat. Pot fi administrate suplimente cu sulforafan?
@abonatlasanatate
5 ай бұрын
Sulforafan da, I3C nu. În principiu suplimentele cu sulforafan nu conțin goitrogeni. Chiar și așa, e bine să vă întrebați medicul înainte.
@florinaradulescu6052
5 ай бұрын
Vă mulțumesc, ascultam încă expunerea dvs. Aveam răspunsul în clip. La cât mai multe materiale interesante!
@mihailescuiulia8777
5 ай бұрын
@@abonatlasanatate deci doar broccoli-ul trebuie consumat in moderatie, restul cruciferelor pot fi consumate fara probleme?
@aureliaiordache7186
5 ай бұрын
Draga domnule Ioan, iti multumesc pentru claritatea si minutiozitatea cu care pregătești fiecare video, pentru profesionalism și pentru caldura sufletului pe care îl pui în fiecare informație pe care ne-o transmiți. Ești, pentru mine, un izvor de sănătate spusa in cuvinte pe înțelesul tuturor. Iti multumesc ca exiști si sunt recunoscătoare universului ca te-a adus în acest mod in fata noastră. Esti pe departe cel mai bun si clar in explicații. Jos pălăria!
@mihapricop8091
5 ай бұрын
Mii de mulțumiri! Fiți binecuvântat!
@elLuKa
5 ай бұрын
❤
@CarmenVasile-ip6re
5 ай бұрын
Mulțumesc mult pt informatiile utile si eficiente:) o s‐a adaug si eu germenii de broccoli
Пікірлер: 47