「肌肉型小腿」跟練教程來了啦!這期是蓮藕型小腿消除教程~
上期回顧:
肌肉型小腿消除大法!減肥全身都瘦,唯獨小腿粗壯減不掉?丨 • 肌肉型小腿消除大法!減肥全身都瘦,唯獨小腿粗... 范老師
▍推薦影片
局部減脂不存在,如何一邊減脂一邊瘦肚腩?
• 局部減脂不存在,如何一邊減脂一邊瘦肚腩?丨范老師
臀部凹陷的根本成因和解決辦法,蜜桃臀怎麼練出來?
• 臀部凹陷的根本成因和解決辦法,蜜桃臀怎麼練出...
▍
歡迎訂閱【范老師的光頭】KZitem官方頻道
我專攻減脂疑難雜症,跟我走,相信你會知道減不下來只是方法不對
新疆省級健美冠軍 | 國家一級運動員 | 國家二級營養師
#減肥 #瘦小腿 #肌肉腿 #練腿 #loseweight #減脂 #大體重 #健身 #fitness #workout #健康 #health #卓叔 #范老師
Негізгі бет 蓮藕型小腿消除跟練教程!沒有瘦不了的小腿!| 范老師的光頭
Пікірлер: 123