Katso video, miksi vatsa ei litisty, eikä keskivartalo kehity vaikka kuinka tekisit monipuolisiakin rutistuksia.
Jos aihe kiinnostaa enemmän tilaa ilmainen vatsatreeniopas:
www.vatsatreeniopas.fi
Негізгі бет Litteä, tiukka ja vahva vatsa ei synny rutistuksilla!
Пікірлер