نشكرك على هذي القناة الرائعة وشرحك واضحك ومفيد وفي ميزان حسناتك إن شاء الله
@chanelahlam9292
2 ай бұрын
احسن شرح وصراحة أستفيد كثيرا . الف شكر
@user-gh3pt9px6h
2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. جزاك الله خيرا
@mostafashaban5724
Жыл бұрын
الله يجزيك الخير احلا شي فيك انك متواضع وعفوي اخي محمد مصطفى من المانيا❤
@armyblink4276
10 ай бұрын
شكرا تعلمت منك الكثير
@hayasoma3997
Жыл бұрын
يعطيك العافيه حركة تمرين ممتازة وكتتير بتساعد وجهة الشمال دايما الضعيفة مع ممارسة ان شاء الله وملاحظات نستفيد اكيد شكرا
@user-mh4wv2lu5h
Жыл бұрын
أستفدت كثيراا والله ❤
@samiraouchen9276
10 ай бұрын
والله احسن شرح شفتو
@Nounou-sg5ts
2 жыл бұрын
انا تعلمت التنفس من الانف والفم في نفس الوقت،لكن راح اجرب اللي شرحتو اليوم ان شاء الله...والله تعلمت منك اشياء كثيرة شكرا جزيلا والله يبارك في عمرك كوتش.
@nanonano3932
Жыл бұрын
بارك الله فيك شرحك كتير واضح ومفهوم تعلمنا شغلات كتيرة ومفيدة طريقة الشرح واضحة جدا ومفهومة
@mouad99bensaha30
Жыл бұрын
بارك الله فيك شيخ
@lumaluma7724
Жыл бұрын
شكرا كابتن ..احسن واحد.يشرح ..الله يحفظك
@swimwell
Жыл бұрын
الله يسلمك
@omar_Elnabelsi
Жыл бұрын
الله يعطيك العافية بالتوفيق ان شاء الله
@user-dl9mt8nj1s
2 жыл бұрын
انت مدرب جميل جدا
@jihanelajiji1561
2 жыл бұрын
شكرا لك أنت أفضل مدرب والله الآن فهمت كيفية تفريغ النفس 🥰🥰 إن شاء الله تبقى معانا خطوة بخطوة حتى نتعلم
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يسلمك واهلا وسهلا دائما
@Bjojo
Жыл бұрын
ماشاءالله عليك
@lazordy3452
2 жыл бұрын
افضل شرح
@ahmedinthailand
2 жыл бұрын
جميل أستاذ محمد عوده موفقه 🌷🇹🇭☀️
@user-mp4pr8tm5e
2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@g-r5734
2 жыл бұрын
شكرا الجيد فيك انك لا تتكلم كثير و تطبق التمارين مع الشرح 🤗
@user-wg5ii1et2q
Жыл бұрын
مبدع
@user-nd5bb1ze2l
11 ай бұрын
مستوى عالي، أنا شاهدت السباح الأمريكي natan Adrian, لاحظت انه يأخذ النفس بشكل رهيب، سرعة فائقة
@saidboukhairat6143
2 жыл бұрын
شكرا استادي على نصائحك ودوسك في ما يخص السباحة
@swimwell
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا فيك... شكرا لوجودك الكريم
@samirhan650
2 жыл бұрын
انت معلم يامعلم
@michlabebe2705
2 жыл бұрын
بتعجبني كثير
@rabea217
2 жыл бұрын
الشرح ممتازة الله يعطيك الصحة👍👍👍👍👍👍
@swimwell
Жыл бұрын
الله يعافيكي يارب
@haythamghabra4621
Жыл бұрын
شكرا كتير
@zomzomdance
8 ай бұрын
yes bravo and thank you for your lessons
@user-oe2iy3wc2o
Жыл бұрын
ربي يوفقك
@naghams773
2 жыл бұрын
omg that is exactly what i needed! thank you so much🌺🌺
@swimwell
2 жыл бұрын
١٠٠ اهلا وسهلا
@zinoubejaia2659
Жыл бұрын
بحبك من الجزائر ❤
@swimwell
Жыл бұрын
الله يحفظك
@Dr.Mohamed_Fathy1974
2 жыл бұрын
جميل ❤❤❤❤❤❤❤
@camryhsalem5139
2 жыл бұрын
صيف جميل عليك 🌴
@swimwell
2 жыл бұрын
شكراااا.. عالجميع ان شاء الله
@ghadaali481
2 жыл бұрын
مشكله المويه داخل الاذن ويعطيك العافيه على الشرح
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يعافيكي.. ان شاء الله
@magdyabdulkhalik3933
2 жыл бұрын
تسلم ياكوتش وتحياتي لحضرتك
@swimwell
2 жыл бұрын
سلامات ياهلا شكرا الك
@user-xp9wq4xv9g
2 жыл бұрын
كفو حبيبي استمر علشروحات استفدنا من التعليمات كيف نشمر في الطريقه المزبوطه وشكرآ الك وبتوفيق لجميع 🌹❤
@swimwell
Жыл бұрын
الله يحفظك
@ahmedcoifur4214
Жыл бұрын
اللهم بارك ماشاء الله واصل كابتن 🇩🇿🌹
@s07mh
6 ай бұрын
شكرا الك كابتن ، بتنصح باخد النفس من الجهتين يمين ويسار ولا بس يمين
@samiasisi4576
2 жыл бұрын
احسنت
@narjistube1612
Жыл бұрын
رجعت لكي اشكرك وانقل تجربتي للاخرين كنت مااعرف اتنفس وافضي تخت الماء .ما كنت اعرف اطفو .ماكنت اقدر احبس نفس بالمرة الحمد لله من اول ما تفرجعت على الفيديو حبس النفس والطفو والكيك بالرجلين للمبتدئين تعلمت والحمد لله من اول تجربة وفي في حصة واحدة فقط ....لا اقولو صعب ...ابداابدا ليس صعبا ... شكرا لك كوتش انا مغربية
@mdlr8930
3 ай бұрын
خت تعليقك زاد حفزن على السباحة غدا عندي تان حصة تدريبية 🤲❤
@lbuuuz9895
11 күн бұрын
@@mdlr8930فين كتريني
@thekhann6366
2 жыл бұрын
نظاره جميله ما شاء الله 😂
@aymandshlee9262
2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله كل خير أحلا زلمة
@swimwell
2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... واياكم على راسي والله
@boda7250
2 жыл бұрын
لو سمحت ياكابتن ممكن اتواصل معاك خاص♥️
@yasserabedalhady193
Жыл бұрын
محترم ❤واسلوب بسيط وسلس
@benguedouadfoued288
Жыл бұрын
ماهو الأفضل تفريغ النفس من الأنف او الفم شكرا
@user-fl5sv9ih1c
4 ай бұрын
Merciii
@user-go8cf2ow6o
2 жыл бұрын
جيد
@abouabraheem4122
2 жыл бұрын
الله يعطيك العافية كوتش.....سؤالي كشخص مبتدأ ....ممكن يصير سباح جيد لحالو من دون تدريب من مدرب ولا أجباري المدرب لرفع المستوى وشكرا جزيلا على عالقناة الرائعة
@mohamedferneta2003
Жыл бұрын
شكرا اخي الكريم بارك الله فيك هل أخذ النفس يكون من جهة واحدة فقط أم ناخذ النفس من الجهتين
@user-eb4wj3xq5e
2 жыл бұрын
👌
@faridazaydi1908
2 жыл бұрын
👍
@user-kj2ut4uu1t
Жыл бұрын
⚘
@rafifaf3839
13 күн бұрын
❤❤
@walid3142
2 жыл бұрын
شرح رائع جزاك الله خيرا ♥️♥️ ناخذ النفس من الفم او الانف ؟؟
@swimwell
2 жыл бұрын
واياكم ان شاء الله... الاخذ اكيد من الفم
@zakizaki-hi4on
2 жыл бұрын
انا عندي مشكل عندما ادهب فوق الماء راسي يهبط داخل الماء ورجلي تطلع فوق الماء ممكن حل كابتن وشكرا على هدا المحتوى الرائع
@abdulshakooralakkad7340
2 жыл бұрын
💌
@DD-kh8md
2 жыл бұрын
كابتن ليه السباحة صعبة ع كبر.. وكل اديه لازم نمارسها لنتمكن منها.. ولو بدنا نعتمدها كرياضة كل اديه لازم نسبح ... مشكوووور
@j.hasan99
2 жыл бұрын
الموضوع لياقة ومرونة بالمفاصل مش قصة عُمر .كل يوم ساعة إلا ربع او ساعة ❤️
@omarbarakat8057
3 ай бұрын
تعلمت كل شئ يؤهلني للانقاذ لكن التنفس هو العقدة اللي عندي دراعي الشمال بيغوص اثناء اخذ النفس اي علاج المشكلة دي
@ayoubmih8148
2 жыл бұрын
Fact: Swim Well is the best
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يسلمك شكرا من القلب
@dadimmohamedsadaddd1995
2 жыл бұрын
مشكلتي استاذ في تعب يعني اجد ارهاق في 50 متر...رغم اني متابع لك فل قناة....و اطبق ..كل معلومات
@hayaalsherooqi1740
2 жыл бұрын
احس السباحه سحر 😂😂انا مسمار في الماي
@swimwell
2 жыл бұрын
هههه
@fatmayousif2795
2 жыл бұрын
مباررررررك النظارة 🙂 تعليمات كتير مهمة كدة كل 3ضربات يد اخد نفس للمبتدئين ولا ممكن اكتر ممكن فديو تفصيلي عن النقطة دي وشكرا جزيلاً كابتن
@swimwell
2 жыл бұрын
الله يبارك فيكي شكرا... بتقصدي كل ٣ ضربات ايدين؟؟ لان الارجل مالا علاقة يعني بالنفس... ممكن عالكيكبورد احبس نفسي شوي وفرغ وكرر العملية بس ٣ ضربات رجلين هو شي كتر سريع ازا تزامن مع النفس فاكيد لا
@fatmayousif2795
2 жыл бұрын
@@swimwell شكرا جزيلاً 👍 أيوه قصدي كده اتلغبطت لان الارجل ما لها علاقة هي زي الماتور شغالة علطول ممكن فديو لذلك
@user-mh4wv2lu5h
Жыл бұрын
Mochkilati fel naffs
@user-ww8id9jz2t
2 жыл бұрын
بارك الله فيك كابتن، عندي سؤال بخصوص لحظة البدء بتفريغ النفس على شكل فقاعات، متى حرفياً تبدأ بالنفخ واخراج الهواء؟ هل تبدأ بلحظة دخول الوجه (الانف والفم) الى الماء، ام تنتظر حتى يكتمل دخول كامل الوجه تحت الماء ثم تبدأ بالنفخ؟
@swimwell
2 жыл бұрын
لا طبعا مو أول ما ينزل الراس... عند السباحة الحرة مثلا كل ٣ ضربات يدين ونفس فانا بكون عم بحبس نفسي بأول ضربة وبالتانية بفرغ قسم بسيط جدا ومع السحبة بالضربة التالتة بفرغ... فمو شرط اول ما ينزل اراس نبدا تفريغ... وطبعا حسب كل موقف متل ما كنت عم بتحرك بالمي
@user-ww8id9jz2t
2 жыл бұрын
@@swimwell الله يجزيك الخير، سبب سؤالي انو حسب ماشفت كتير فيديوهات في سباحين كتار بتلاقي تمهم لساته مفتوح وهنن عم يديرو وجهن لتحت المي، فهل هالشي صحيح او لا؟
@user-ww8id9jz2t
2 жыл бұрын
@@swimwell سؤالي التاني هو شو اعمل لحتى اضمن انه مايدخل مي على تمي بآخر لحظة بتفريغ الهوا؟ وهل ياترى النفخ من الانف فقط هو الحل، بصراحة انا مشكلتي تحديدا بتفريغ الهوا ولحظة اخد النفس الي بعده، ياريت يكون في فيديو توضيحي وكاميرا من تحت المي تصور هالشي وبارك الله بكم
@bouchra4641
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا جميل جدا غير مهم اننا نطلع راسنا مرة يسار ومرة يمين؟؟؟ ممكن نطلع فقط في اتجاه واحد???
@swimwell
2 жыл бұрын
الافضل النفس مع كل ثالث ضربة يعني مرة يمين ومرة يسار ليتحسن تكنيك اليدين والجسم ايضاً
@Sp2ctr3
2 жыл бұрын
شكرا على الفديو مفيد جدا لكن انا عندي مشكل لما بغطس تحت المية بنزل شوي فقط وارجع المية طلعني غصبن عني وكأنه المية يطلعني شو ممكن اعمل؟؟ وتحياتي لك من 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@swimwell
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا بالمغرب الحبيب... بس تفرغي النفس يصبح النزول اسهل.. بالاضافة لتوجيه الجسم لمكان النزول
@ameeralzlamahmad2048
2 жыл бұрын
المسبح متل البلاط الموضوع اسهل
@djamilamess4417
2 жыл бұрын
رغم اني مبتدأة الا انني لا اعرف السباحة في مسبح مو غريق اخاف اصطدم بالقعر .
@user-mh4wv2lu5h
Жыл бұрын
الأخذ بالفم...........و التفريغ من الأفضل من الأنف....؟؟؟!
@blackscorpio9748
2 жыл бұрын
يعني فعلا انا بفتخر فيك كونك سوري ولطفك وشطارتك لا مثيل لها , كيف ممكن نتواصل معك من اجل اخذ دروس سباحة ؟؟؟؟؟؟؟ علما انني حاولت كثير بس مش كتير بعرف اسبح عندي رهبة من الماء
@swimwell
Жыл бұрын
على راسي والله الله يسلمك... ليش الرهبة بس عود بالمسبح متل هاد الفيديو ولحاق الخطوات وعيد كل خطوة عشر مرات واكتر بشهر بتصير غير شخص kzitem.info/news/bejne/rKOFy2WEfomYjYY
@ghibju123
2 жыл бұрын
إزا ممكن عم بتعلم سباحة بمسك البورد بس مابتحرك من أرضي شو السبب
@swimwell
2 жыл бұрын
بعتقد هاد الفيديو مفيد الك ان شاء الله للموضوع kzitem.info/news/bejne/0oV9nH2VgoqKaaA
@ahmedmetwaly5653
Жыл бұрын
لما باخد النفس رجلي بتغرق
@fadhiljawad1233
11 ай бұрын
اثناء تطبيق التمرين الكاميرا بعيده❤
@swimwell
11 ай бұрын
للاسف هاد كان بث مباشر مافيني اتحكم بالكاميرة.. هاد الفيديو مصور بشكل جيد ان شاء الله kzitem.info/news/bejne/koN-t2qJqoV8p2k&lc=Ugxyjc_RGa5EscofEvl4AaABAg
@hafhadj6398
2 жыл бұрын
من فضلك كم ضربة يد نقوم بها لنخرج النفس بعدها 😁 لدي مشكل كبير في النفس خاصة الجهة اليسرى 😓
@swimwell
2 жыл бұрын
نفس مع كل تالت ضربة
@mouhcine8525
Жыл бұрын
المشكل يدخل قليل من الماء إلى الفم ، وعندما تريد طرحه إلى الخارج تشرب الماء ...ماهو الحل في نظرك
@taghreedsaleh6922
Ай бұрын
نفس معاناتي
@mohamedabdelsalam3565
14 күн бұрын
لف جسمك وكتفك مع لفة الرأس
@samirhan650
2 жыл бұрын
يا ريت يكون اوضح في التطبيق اخدالنفس تعبني ولهلق ماعم يزبط معي
@swimwell
2 жыл бұрын
في فيديوهات جاية ان شاء الله
@mahmoudamin7939
2 жыл бұрын
لو سمحت ممكن تقولي منين جايب نظارتك لانها ماشاء الله كبيره وبتغطي العين اذا امكن ترسلي لينك ليها بعد اذنك اشتريها اونلاين
@swimwell
2 жыл бұрын
elle اسمها... بس والله مو نصيحة... هنن مريحين عالعيون بس الرؤية بالمي جدا سيئة.. انا اشتريتون من محل مو اونلاين
@user-iw5bn2zv6y
2 жыл бұрын
السلام عليكم انا مبتدئة بالسباحة ...لما نعمل حركة الغوص ونبدئ اطلع لفوق بلاقي صعوبة بالمتابعة بالسباحة الحرة وبالذات اخد النفس بلاقي نفسي بصعوبة بتحرك وفي مقاومة بالمسبح لحد ما ينقطع نفسي وشكرا على الفيديو
@swimwell
2 жыл бұрын
وعليكم السلام.. ممكن يكون الحل بهاد الفيديو kzitem.info/news/bejne/1Y6Bz62qnqepmX4
@user-iw5bn2zv6y
2 жыл бұрын
@@swimwell الله يجزيك الخير
@ameeralzlamahmad2048
2 жыл бұрын
بالبحر تطبيق هل الحركات صعبة لانو في امواج ولو خفيفة عم تعذبني شو الحل
@swimwell
2 жыл бұрын
هو طبعا بالبحر اصعب مع الامواج.. ممكن تقلل عدد مرات النفس يعني كل ٥ ضربات مثلا ويكون بلحظة الماء فيها هادئة
@oualiddrea2218
Жыл бұрын
سلام كوتش.عمري 43 سنة ،أقوم بالسباحة الحرة داخل مسبح نصف أولمبي لمسافة 3000 م.في مدة 1 ساعة دون توقف.في أي مستوى يمكن تصنيفي .وشكرا.
@swimwell
Жыл бұрын
جيد ما شاء الله, لكن بتحتاج لتغيير نمط التمرين لحتى تكون اسرع حتى بنفس المسافة.. فبيلزمك احيانا سرعات مع تكرارات مثلا ١٠ ب ٥٠ متر وفوق او تسبح ٢٠٠م مكررة مثلا عشر مرات مع رعة اعلى شوي من سرعة ال٣٠٠٠ متر او ١٠٠م مكررة.. بالتوفيق ان شاء الله
@oualiddrea2218
Жыл бұрын
@@swimwell شكرا على الرد.وسأعمل بنصيحتك.
@AbAyoub21
2 жыл бұрын
اخي الكريم اريد انا اسأل سؤال كيف يمكنني حل ضعف رجل من الرجلين لاني كشفت منذ مدة و اكتشفت انه هناك ضعف في عضلات الارجل ولكن لم يكن مع حق جلسات العلاج و ظهر الضعف اكثر في السباحة ف رجلي اليمني اثناء السباحة تكون شبه متوقفه و تكون الضربة داخل الماء ولا يظهر الكعب عكس الرجل اليسري مع العلم اني العب كرة القدم بالقدم اليمني و انا لدي اختبار في كلية التربية الرياضية يوم الخميس القادم و المشكلة الان هي اني الحمدلله اتممت سباحة الكرول و اخذ النفس بنصف الوجه علي الجانب الايمن و الايسر بدأت الان في ضبطه و اعوم بتكنيك الهاي البو داخل و خارج الماء ف لا اريد ان اخرب الطبخة لاجل بعض من الملح كما نقول😂😂 ف هل هنالك حر سريع و عملي مع العلم انني اثناء السباحة بإستخدام البورد و رأسي فوق ابذل ضعف المجهود علي الرجل اليمني عكس اليسري التي اجد. راحة فيها اثناء الحركة ف هل هنالك حل ام انني سوف اقل في تقييمي اثناء الامتحان
@AbAyoub21
2 жыл бұрын
مع العلم قام دكتور المادة بعمل اختبار مبدأي و اخذت ٩ من ١٠ و وقتها لم يظهر الضعف فهل يكون ظهور هذا الضعف من الاجهاد فقط ام انها كانت مصادفة و لم يظهر الضعف مع العلم اني بدأت سباحة من ٣ اشهر و الحمدلله وصلت ل مستوي جيد جيدا و اريد ان احصل علي اكبر عدد من الدرجات خاصة انني حصلت علي تقدير امتياز الترم الاول
@swimwell
2 жыл бұрын
حاول تعمل سكوات والتمارين بشكل صحيح متل الفيديو هاد... وان شاء الله بالتمرين بتستفاد kzitem.info/news/bejne/w32c1piNcaWCpWU
@user-cw3to8ok3g
2 жыл бұрын
شرحك غير مكتمل والتصوير غير واضح لم يوضح مكان التنفس ولم يوضح كم ضربه باليد وأي جهه
@swimwell
2 жыл бұрын
ولا يهمك اخي في فيدوهات قادمة ان شاء الله.. هاد الفيديو كان بث مباشر
@user-cw3to8ok3g
2 жыл бұрын
@@swimwell نحن نريد نستفيد وليس المقصد النقد ومشكور على جهودك .
Пікірлер: 130