Me encantó que la nutricionista hablara con un vocabulario poco rebuscado y fácil de entender.
@IntervencionNutricionalDietist
Ай бұрын
😂❤
@gabyracingpr5702
Ай бұрын
toda la vida gordo subiendo y bajando gracias por que me había rendido hace tiempo . y me motivaste a empezar de nuevo . llevo 10 libras menos y seguiré 😊
@gauss00000
Ай бұрын
Jay tienes que entrevistar gente que sepa de fisiologia del ejercicio y trabajan con atletas. Esos tienen que dar el weight class si o si.
@jimvo
Ай бұрын
Doelys es muy buena y tremenda persona. La adoro. Llevo año y medio con ella y con "ayudas medicas" y llevo 62 libras. Estoy en mi peso de high school. De todas las nutricionistas que me han tratado, ella es la que mejor he podido entender en cuanto a lo que requiere de mi parte en hacer dieta. Pongo la mano en el fuego por ella.
@amatistaw
Ай бұрын
Ya quisiera yo volver al peso de la intermedia
@yeraniaflores3503
Ай бұрын
Esa recomendación de mi nutricionista (ella, Doelys) de no comerlo todo, y un plato me da para almuerzo y cena. Gracias Doleys, todos los días pongo en práctica lo aprendido. Si me escrache, al día síguiente, lo vuelvo hacer correcto..
@jennifferperez1984
Ай бұрын
Me identifico tanto con Jay
@KiomarisGonzalez
Ай бұрын
Este podcast es de mis favoritos no me lo pierdo ❤ sigan dando buen contenido me gusta.
@Keeperchama
Ай бұрын
Excelente contenido, la Dra se expresó bien y sabe del tema. Añado que ayunar sin líquido acelera el proceso de entrar en ketosis y que el sauna es de las mejores cosas para longevidad. 😊
@Kala-yv9ji
Ай бұрын
Ningún esfuerzo es poco. Lo importante es tener conciencia de cuidarse y poco o mucho empezar.
@rddj.0726
Ай бұрын
Jay, este contenido me encanta. Sigue haciéndolo💪🏽💪🏽
@lanan2961
Ай бұрын
Jay me encanta tu contenido. Pero, volviste a las andadas de no dejar hablar a la profesional invitada 😢
@ook7805
Ай бұрын
Deja a la gente terminar de hablar por favor, uno se queda con las ganas de escuchar lo que tiene que decir y se pierde el mensaje es desesperante,de lo demás tremendo contenido de valor
@_Cesarsalad
Ай бұрын
Lo único que no soy fan de estos contenidos es que no pareciera contenido para el público porque siempre quieres demostrar que sabes mucho, y no le permites a los especialistas hablar.
@JesusRodriguez-u8t4p
Ай бұрын
@@_Cesarsalad TU lo defiende y luego le tiraras. Asume postura.
@lulidelapaz8162
Ай бұрын
@@_Cesarsalad me parece que este contenido te cae como anillo al dedo
@_Cesarsalad
Ай бұрын
@@JesusRodriguez-u8t4p De qué tu hablas? Se llama diferir, no le estoy tirando. Solo dije lo único que Yo ajustaría. Vaya a coger clases de español y comprehensión de postura. Te escondes detrás de un teclado y ni un debate inteligente puedes tener pues careces lo último.
@_Cesarsalad
Ай бұрын
@@lulidelapaz8162 ¿?
@JesusRodriguez-u8t4p
Ай бұрын
@@_Cesarsalad ERES tan brillante que tengo aquí moldio. Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PA' CUANDO . COMPRENDES? 🤣 🤣 🤣 🤣
@yeidarivera5833
Ай бұрын
Jay este contenido me encanta!!!!
@fransmagdalis
Ай бұрын
#LDEEL de todos,la mejor q fluye y se percibe real...⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@lindalizirizarryruberte3161
Ай бұрын
La adicción a la comida es como cualquier otra adicción y hay que trabajarla con la seriedad q merece
@amatistaw
Ай бұрын
Es verdad.
@emanueltosado4818
Ай бұрын
Excelente segmento!!!
@JanetteFigueroa-ps7hg
Ай бұрын
Caballero dele para lentes la gente siempre hablan m sea feliz y haga lo que le haga feliz acepte como esta y siga bregando exito
@saraivizcarrondo1545
Ай бұрын
Que mucha información buena ❤me encantó
@rosariorosado2740
Ай бұрын
Para mi los que son adicto a la comida no pueden hacerse la bariatica porque daña la operación y estube compañeros que le pasó. No pudieron volverse hacer la bariatica.
@evelynlopez4649
Ай бұрын
Dios los bendiga mucho
@miguelguzman8053
Ай бұрын
Que cool habla la doctora. 👍🏻👍🏻
@tonyavana
28 күн бұрын
El cardio complementa la recuperación muscular.
@ingmariaagosto
Ай бұрын
Porque el orden de comer los alimentos : 1.Proteinas /2. Vegetales / 3.Carbs
@rosariorosado2740
Ай бұрын
Jay recuerda que sustituye la gordura por musculo vas a pesar casi igual cuando te vi haz rebajado mucho y te vez excelentemente bien lo que pasa es que tu no te vez y pienzas que esta igual.
@coralysdueno1430
Ай бұрын
Yo soy muyyy delgada, y sé q debo comer mas... pero algo en mí dice " comes " horita y sin desalluno.... llegó a las 5pm. Y sé q esta mal, pero cambiar eso.... es bien duro cambiarlo, como quiero comer y estar " norma ".
@sarafuentes7519
Ай бұрын
Eso se llama ayuno intermitente corazón
@coralysdueno1430
Ай бұрын
@@sarafuentes7519 yo íntento no hacerlo, porq quiero aumentar. Es mas, yo ní síento hambre, síento dolor y ahí me doy cuenta que tengo q comer..
@gabrielpedroza2544
Ай бұрын
Las brutal no son malas? Por la frustrosa y su indices de azucar ya que la frustrosa es peor?
@Kala-yv9ji
Ай бұрын
A mi me funciona mucho saber las propiedades de cada alimento. Un alimento colorido con muchas vitaminas y cosas buenas me atrae. Otro alimento por mas rico que sea si es alto en químicos, grasas y azucares al saber esa información automáticamente de deja de apetecer. Ej de eso. Ya no me gusta ningún refresco y amo tomar agua
@wendygarcia6265
Ай бұрын
Deja hablar el profesionaaaaaal por Dios, me fastidie y no lo pude terminar omg.
@hectorsuarez6250
Ай бұрын
Aqui esperando el encuentro con Javier de Jesus.👍💪
@Kala-yv9ji
Ай бұрын
Me puedo equivocar, pero creo que la pirámide alimenticia se creo o influía mas en carbohidratos por la situación económica de mucha gente en el pasado. Antes pocos podían comprar carnes y necesitaban mas carbohidratos para aguantar el día, tampoco comían de la forma en que comemos ahora, realmente comían muchísimo menos. Ej de eso es Cuba. Ellos comen mucho carbohidratos poca proteína por la economía y allí no hay obesidad como en EU y PR
@abismos-lp9ht
Ай бұрын
Yo desayuno dos huevos con galletas exporsodas y agua. 4+ horas saciado.
@gauss00000
Ай бұрын
Jay el principio del que ella habla se llama "calorie balance".
@arnaldoluis69
Ай бұрын
Jay. ¿Como comes la sardina en cena?
@madelinemorales7865
Ай бұрын
Jay interrumpes mucho al entrevistado que es el que tiene el expertice
@pedroortiz2018
Ай бұрын
No la dejaste decir los suplementos
@user-jp6od7cx7z
Ай бұрын
Excelente pero por favor no se interrumpan y/o no hablen a la vez 🤦🏽♀️
@joseagarcia6971
Ай бұрын
Jay dejala hablar
@Sifre-AV
Ай бұрын
La dieta keto tiene razon pero eliminan el carb tan extremista que no es lo correcto
@IntervencionNutricionalDietist
Ай бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@rosariorosado2740
Ай бұрын
En otra entrevista las medias qué usas pero lo más que me encanta es las piernas 🦵 qué las usa.
@ivelissealvarado-qm4di
Ай бұрын
Es duro tratar de bajar de peso solito. Y buscar tratamiento súper costoso. Es triste casa ves que voy médico me diga está obesa 😞😞😞😞
@harryvalentin8462
Ай бұрын
Si te ofreció amarrarte los zapatos estabas orinando de oído 😂
@45nolo
Ай бұрын
45:23 Ella sabe español y no necesita empujar el yuca inglish pa sonar genio como tu Jay
@gabrielpedroza2544
Ай бұрын
Jay dejala hablar el chiste es bueno pero la informacion es mejor
@ElsidaMorasolano
Ай бұрын
Si es muy buen contenido pero tanta información PERSONAL está demás, y tantos "por si acaso" me agotan a pesar de que se que es por su timidez pero siempre hay espacio para mejorar.
@JesusRodriguez-u8t4p
Ай бұрын
Y POR QUE NO ODIAS LAS DICTADURA?
@lulidelapaz8162
Ай бұрын
Esta callau ! Hoy Venezuela se juega su Libertad! PALABRAS DEL ACTUAL PRESIDENTE DEL PARTIO INDEPENDENTISTA RUBEN BERRIOS PARA EL DICTADOR HUGO CHAVEZ CUÁNDO MURIÓ. el presidente venezolano tiene “un sitial de honor entre los grandes latinoamericanos…digno hijo de Bolívar siempre al lado de los más necesitados, nunca se dio por vencido en su afán por hermanar a nuestra América y por darnos a respetar ante el mundo”. “Fue un aliado consecuente de la independencia de Puerto Rico. Sabía que América Latina y el Caribe nunca serán verdaderamente independientes hasta que Puerto Rico lo sea. Hoy es un día de luto para todos los que estamos comprometidos con una América Latina unida y justa", declaró el líder del PIP. MURIO EL HOMBRE PERO NO SUS IDEALES VENEZUELA TODAVÍA VIVE EN DICTADURA.
@_Cesarsalad
Ай бұрын
Que tiene que ver eso con salud?
@cabanjd1
Ай бұрын
Jay tiene o no tiene hijos ? El comment de los nieto me dejo confundido.
@Dfuentes13
Ай бұрын
Tiene una hija
@abismos-lp9ht
Ай бұрын
Come name con bacalao cria gallinas y terneros
@CarlosRojas-rj4gi
Ай бұрын
No le hagas caso a esas tablas
@crazyhandgamingmore2143
20 күн бұрын
Este Jay se pone medio imprudente! No deja hablar a las personas!!😅😅😅😅
@cabanjd1
Ай бұрын
Esa jeva q le ofrecer agarrarse los zapatos era pa casarse con ella
@JesusRodriguez-u8t4p
Ай бұрын
DIABLO JAY BORRASTE LO DE Luli
@GeralGonz7
Ай бұрын
Coño Jay no te hagas el pendejo con eso del BMI gallito... No es lo que diga el resultado... Es tu FFM y como te sientas....
@cabanjd1
Ай бұрын
Q carajo es una tireless? Jajaja bestial Zipline se queda igual
@Kala-yv9ji
Ай бұрын
Ningún esfuerzo es poco. Lo importante es tener conciencia de cuidarse y poco o mucho empezar.
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