Саша, супер, как всегда! трасса отличнейшая, прям под скоростные гонки. а какова средняя скорость? ещё бы интересно сравнить скорость при КООХ у тебя на такой тренировке . понимаю, что ниже, но насколько? да, ещё Кстовского марафона не дождалась и не нашла нигде. не было, видимо?
@sachsache900
2 жыл бұрын
Лариса, привет, спасибо 🤗 Да, трасса неплохая, но в тот день было холодно не сказал бы, что качение было прям замечательное. Средняя скорость получилась 19,7км/ч максимальная 35,1 это равнина, а КООХ использовал только при зацикливании круга и то кратковременно, работал в основном на разгонке, поэтому среднюю скорость ООХ не определить, а вот максимальная на одношажном примерно 25- 27 составила. Кстовский марафон проводить больше не будут😏 причины неизвестны🤷♂️
@Лариса-й3т1т
2 жыл бұрын
@@sachsache900 по поводу Кстово, мне всё более-менее понятно было ещё летом, я мониторила, не было марафона в планах арта-спорта. всё как-то плавно ближе к МО перемещается, видимо..
@sachsache900
2 жыл бұрын
@@Лариса-й3т1т Ну да скорее всего так и есть
@ЭдуардДраньков
2 жыл бұрын
Привет, Саша! Всё Здорово! Попробуй палки уже ставить.
@sachsache900
2 жыл бұрын
Приветствую 🙌 Это лишнее. Так как скорость высокая на таких лыжероллерах замах делается очень широко, а палки ставятся максимально далеко вперёд
@АндрейКраснопёров-я8з
2 жыл бұрын
Подскажите, пжл, какие ботинки у Вас? Смотрю просто Вы довольно часто их скотчем мотаете?
@sachsache900
2 жыл бұрын
Доброго времени суток! Ботинки Rossignol X-IUM W.C. Skate NNN 2015/2016 скотчем пользуюсь только когда на скоростных лыжероллерах и то не всегда
@Valentin77988
5 ай бұрын
@@sachsache900 Добрый день, а на сколько это помогает, прям ощутимая разница?
@АлексейЩ-ы5п
2 жыл бұрын
ИМХО корпус (и прежде всего пресс) не дорабатывает при толчке палками. Для длинной дистанции каденс можно сделать поменьше, а прокат подлиннее. Соответственно, угол постановки роллеров лучше делать поменьше по отношению к оси движения
@СергейИванов-ц8в
2 жыл бұрын
Всем привет.Создается впечатление,что палки очень высокие и поэтому руки идут выше головы,и палки выбрасываются далеко вперед,что недопустимо.
@АлексейЩ-ы5п
2 жыл бұрын
@@СергейИванов-ц8в То, что палки ставятся далеко впереди, для скоростных роллеров нормально. Другое дело, каков рост спортсмена и какова длина палок. По видео сложно сделать однозначный вывод о правильно подобранной ростовке палок для передвижения именно НА СКОРОСТНЫХ ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ.
@СергейИванов-ц8в
2 жыл бұрын
@@АлексейЩ-ы5п Согласен,возможно я не прав.
@sachsache900
2 жыл бұрын
Алексей, приветствую, рад видеть у себя на канале, спасибо за критику! Да, конечно, ошибки присутствуют и их достаточно я этого не скрываю. Из-за сильного выката на колёсах Roll'x корпус и пресс вообще не хочет работать Видимо это только на длинной дистанции. Здесь показано начало и конец 50 км тренировки с 1:42 это как раз конец тренировки где практически не работало ничего кроме рук и выхода на ногу, небольшая дуга с разгибанием опорной ноги спасало от усталости. Своего рода получился равниный прогулочные двухшажный. Про Каденс и длинный прокат полностью согласен
@СергейМеталлист-з2и
2 жыл бұрын
@@СергейИванов-ц8в Не возможно а 100% Вы не правы.
@t100steron8
2 жыл бұрын
Круто, круто, круто! Я вот как лыжник смотрю. Техника от лыжной отличается тем что нога вперёд идёт? Или нет?
@Market_Twits
2 жыл бұрын
Больше идет вынос на внешний кант, на лыжах постановка более прямая. Нога тоже ставится по другому
@СергейМеталлист-з2и
2 жыл бұрын
В фазе отлёта ещё осуществляется дополнительный мах ногой, имеет место быть раскраска из стороны в сторону,-так называемый Маятник, при котором осуществляется качение на наружней поверхностью колеса -далее с перекантовкой
@АнтонМалышев-х8м
2 жыл бұрын
Дорога супер!
@КириллБлинцов-м3п
2 жыл бұрын
Завораживает :-)
@sachsache900
2 жыл бұрын
🙏😊🤝🖐
@СергейМеталлист-з2и
2 жыл бұрын
Саня огонь! Как всегда!
@sachsache900
2 жыл бұрын
Спасибо Сергей работаем🤝
@СергейМеталлист-з2и
2 жыл бұрын
Пересматриваю уже который раз. Это завораживает ! Саня ты реально крут! Наш Человек!
@sachsache900
2 жыл бұрын
Спасибо Сергей огромное))💚🙌🤟🤝👍😁
@СергейМеталлист-з2и
2 жыл бұрын
@@sachsache900 👍🤝💪
@ВиталийПустышкин
2 жыл бұрын
Какие колеса, у меня на #3 так не получится.
@sachsache900
2 жыл бұрын
На этом видео колёса #1
@olegrodin3830
2 жыл бұрын
Очень добротно 👍
@sachsache900
2 жыл бұрын
Спасиб🤝
@mjbn1000
2 жыл бұрын
В чём прикол палки острием вперёд выносить
@sachsache900
2 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/mZ2YqZuFhoOHrWk Здесь в комментариях есть ответы
@Alexandr_Sorokin
Жыл бұрын
До спидроллеров далековато,у тех красивей дабпуш,но им и палки не мешают.🤷🏻♂️ А на лыжах ТАК можно ехать? Если нет,то и не вижу смысла. Лично я на лыжероллерах тренирую ЛЫЖНУЮ технику,а не роллерную. Вот на роликах пожалуй стоит научиться.🤔 На роликах,не на лыжероллерах.
@mikhailnovoselovrus8877
11 ай бұрын
Так тут другая секта. Ехать то можно так на лыжах и даже дабл пуш можно. Только недолго и бессмысленно
@СергейМеталлист-з2и
10 ай бұрын
Вы здесь немного не правы, точнее совсем не правы. Это техника именно СКОРОСТНЫХ ЛЫЖЕРОЛЛЕРОВ, и для результатов на скоростных лыжероллерах кататься необходимо именно ТАК, и никак больше. К лыжам это мало имеет отношение. Это раз. Во вторых это не Дбл-Пуш, хотя и чем то похоже. Техника скоростных лыжероллеров предусматривает траекторию движения именно ПРЯМО, с минимальными углами, с раскачкой и выходом колеса на наружную сферу. Дабл-Пуш это несколько другое.
Пікірлер: 36