지친 몸과 마음을 위한 부담 없는 퀵 하타요가 1편입니다 :)
앉아서만 진행되며, 가능한 만큼만 천천히 함께 해요 !
Негізгі бет Спорт 「려경요가」 28분 * 퀵하타요가 지친 몸과 마음을 위해 1탄 / 앉아서 부담없이 편안하게 기울고 비틀고 가벼운 후굴까지 / 시간 부족할 때 / 지쳤을 때 편안히 함께 호흡해봐요
지친 몸과 마음을 위한 부담 없는 퀵 하타요가 1편입니다 :)
앉아서만 진행되며, 가능한 만큼만 천천히 함께 해요 !
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