Всем привет! Подготовила для вас ваш любимый формат видеороликов - растяжка на все тело. Очень простые движения, очень комфортный спокойный темп - то, что нужно, чтобы расслабиться и провести эти 20 минут наедине с собой и своим телом.
Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям.
Заглядывайте в мой Телеграм канал t.me/bezezoteriki
там больше рассказываю о том, как тренируюсь и тренирую, пишу полезные (и не очень) посты.
Сотрудничество: ТГ @natashka_malyshkina
Больше видео в плейлистах:
Растяжка, мобильность: • РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
Силовые тренировки • СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в д...
Тренировки для спины • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПИНЫ
Зарядки • ЗАРЯДКИ
Негізгі бет МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут
Пікірлер: 46