00:00 Today's topic
01:10 ストレスは小さいうちに解消する
05:08 涙活(るいかつ)
07:46 カンに触る人とは境界線を引く
🔽【40代50代】いつもご機嫌でいられる人の習慣5選
• 【40代50代】いつもご機嫌でいられる人の習...
🔽Voicy(メンタルヘルス系音声配信)
voicy.jp/channel/2043
🔽Twitter
/ rurouni15967
🔽note
note.com/rurouni15967
🔽【著書】心が疲れない「正しい」休み方
amzn.to/3Rz1iQG
🔽【著書】『1秒で不安なくなる大百科』
amzn.to/3TK4TgM
※動画内で扱う事例は架空のものです。
【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(creativecommons.org/licenses/...
ソース:incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:incompetech.com/
#メンタル
#不機嫌
#心を整える
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 毎日がご機嫌に過ごせる人がやっている秘訣3選【心理学】
Пікірлер: 61