Super enkelt, super billigt, super gott och så hållbart. Hör har de en saltgröt som passar till lunch eller middag!
Dag 1
150 g krossat kulturspannmål svedjeråg, nakenkorn,
enkorn, m.m.
2 dl vatten
1 g havssalt
Dag 2 (eller upp till 3-4 dagar senare)
150 g morötter
lite olivolja
salt och peppar
½ burk krossade tomater
1 dl grönsaksbuljong
½ gul lök, finhackad
½ dl vitt vin
25 g smör att brynta
lite persilja, finhackad
Негізгі бет Måltidsgröt på kulturspannmål
Пікірлер