מחזור חודשי כוח נשי ! בריאות האישה בידיים שלך . המחזור החודשי נתפס עבור נשים וגברים כעול, כתקופה לא נעימה. הפודקאסט הזה מביא פרספקטיבה שונה ומרעננת: זהו כוח נשי שנותן ידע בעל ערך עצום על בריאות האישה. המחזור החודשי יכול גם להביא איתו כאבי מחזור - אבל לא רק. זהו בהחלט אינו הכרח.
כשאישה מקבלת מחזור לא סדיר, או יש לה סימנים קדם ויסתיים חזקים - יש לכך סיבות ועליה להבין מספר עובדות על מחזור.
אפשר לללמוד הרבה ידע משיחת בנות, או שיחת נשים עם קארין וליה. אם כבר מדברים על זה, בואו נלמד מה במהות המחזור מהווה כוח נשי. הירשמו כאן לתפוצה שלנו: bit.ly/3cc5ZvK
אפשר להסתכל על הוסת / ווסת ועל סימנים לפני מחזור ולהבין למה לפעמים מחזור מקדים או מדוע קורה שיש מחזור ארוך או מחזור חודשי קצר. מחזור האישה אינו רק עובדה או מדע יבש. מעל הכל - היא חוויה קבועה בחייה של אישה.
מחזור אינו רק הווסת! אינו רק שלב דימום. אינו רק הסימנים בשבוע לפני הווסת. המחזור החודשי הוא למעשה מעגל קבוע עם ארבעה שלבים מובחנים, ויש הרבה מה ללמוד עליהם ולקבל כוח, אנרגיה, הבנה וביטחון עצמי מה תקין ומה לא - ושניתן לחזור לאיזון הורמונלי. על המנחות של פלייליסט "שיחת נשים עם קארין וליה":
קארין איצקוביץ סיגלר הינה מטפלת בכירה ברפואה סינית נשית ובעלת קליניקה, מרחב לריפוי נשי והגשמה ברחובות. היכנסי לאתר של קארין מכאן: www.karinsigler.com/
לכניסה לתפוצת "שיחת נשים עם קארין וליה" ולקבלת הטבות ועדכונים על כל פודקאסט חדש שיוצא למייל: bit.ly/3cc5ZvK
מי שנמצאת בתחילת דרכה ביצירת אורח חיים בריא ופעיל, מומלץ להירשם לתכנית האימונים והתזונה של המאמנת ליה, ההתנסות בחינם: "לעוף על הגוף! להרגיש ולהראות מעולה ב-6 שבועות" מכאן:
bit.ly/2YzN3Ae
ובכל יום ישלח אלייך במייל אימון אחר - תזונה, אירובי, יוגה, פילאטיס וכו', מותאם במיוחד לרמת מתחילות, קדימה הירשמי עכשיו 😊 ותקבלי את הטיפים והאימונים לחיים בריאים ולשיפור הרגלים של תנועה ותזונה.
למעקב אחרי דף הפייסבוק של המאמנת ליה - אימונים, סדנאות ואירועים מיוחדים ליחצו לייק בדף: / coachliail
למעקב אחרי האינסטגרם ליחצו כאן: / coach_lia_biodynamic
המאמנת ליה שניידר לוי, MPH מומחית לקידום בריאות : www.coachlia.co.il
• מחזור חודשי - כוח נשי...
#וסת #מחזור #המאמנתליה
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль מחזור חודשי - כוח נשי ! פודקאסט בריאות האישה
Пікірлер: 1