המאמנת ליה * Coach Lia
אולה!!לתכניות אימון הירשמו באתר שלי: www.coachlia.co.il
אודות: ליה שניידר לוי, MPH מומחית בקידום בריאות, תואר שני בבריאות הציבור, קואוצ'רית להתפתחות אישית, מנחת סדנאות ומרצה בנושאי הפחתת סטרס, שיפור השינה ומיינדפולנס, מטפלת CBTI בנדודי שינה, מאמנת כושר גופני כללי, אירובי, גיל הזהב, אימון תזונה, מורה לפילטיס ויוגה. יוצרת ומגישת הפודקאסטים: "מדיטציה לכל עת", תכנית האימונים: "מתחילות לרוץ!" (ניתן להאזין גם בספוטיפיי) ומנחה קורס האונליין להפחתת סטרס "שערי הרגיעה". עד שנתראה, הירשמו לערוץ, וליחצו על פעמון ההתראה ונתרגל יחד בהתמדה ובכיף :)
😊 צ'או, ליה
- 12:40
- 28 күн бұрын
דמיון מודרך ספינת האם
- 16:30
- Ай бұрын
איך להרגע - תרגיל CBT בכתיבה לאיזון חרדות
- 1:08
- Ай бұрын
24 באפריל 2024
- 15:35
- Ай бұрын
מיינדפולנס גוף - כוורת | מדיטציה המאמנת ליה
- 13:42
- 2 ай бұрын
פתיחת הלב ותפילה
- 17:42
- 2 ай бұрын
נשימות לשחרור מעבדות חירות
- 10:37
- 2 ай бұрын
מדיטציית FM
- 12:54
- 3 ай бұрын
מדיטציה לשבת שלום
- 14:04
- 3 ай бұрын
מילה טובה - מדיטציה להרגעה, נחמה ותקווה | ליה שניידר לוי
- 8:38
- 3 ай бұрын
מדיטציה קצרה להרגעה עם המאמנת ליה
- 18:29
- 3 ай бұрын
מדיטציית אינטואיציה 💗 חיבור ב- 3 שלבים | ליה שניידר לוי
- 11:44
- 3 ай бұрын
מיינדפולנס לאנרגיה מינית | מדיטציה עם ליה
- 30:29
- 4 ай бұрын
האדם עץ השדה 🌴 מדיטציה לשינה 🌴 דמיון מודרך 🌴הירדמות
- 16:29
- 4 ай бұрын
מדיטציית קינצוגי 💙דימיון מודרך לריפוי המאמנת ליה
- 14:34
- 5 ай бұрын
מדיטציה לריפוי נשמתי
- 15:16
- 5 ай бұрын
דימיון מודרך משולב מיינדפולנס | מסתרי הקבלה | המאמנת ליה
- 9:27
- 6 ай бұрын
מדיטציה קצרה | נשימה כמה דקות של קסם | המאמנת ליה
- 11:58
- 6 ай бұрын
מדיטציית בוקר מתוקה | בוקר טוב עם המאמנת ליה
- 20:56
- 6 ай бұрын
מדיטציה מיינדפולנס לחרדות - איך להרגיע חרדה
- 15:58
- 7 ай бұрын
מדיטציה אוטוגנית להרגעה גופנפש | אימון אוטוגני
- 21:34
- 7 ай бұрын
מדיטציה היפנוטית להרגעה | ריפוי עצמי המאמנת ליה
- 6:17
- 7 ай бұрын
זרעים טובים | מדיטציה להרגעה בשיר
- 40:08
- 7 ай бұрын
מדיטציה מטהרת לשינה טובה עם המאמנת ליה
- 14:01
- 7 ай бұрын
מדיטציית אום | מדיטציה לשינוי תדר המאמנת ליה
- 9:57
- 8 ай бұрын
למצוא שפיות עם המאמנת ליה
- 45:08
- 8 ай бұрын
Пікірлер