#обучениеконьковыйход на лыжах нужно начинать с отталкивания. Если не оттолкнуться, далеко на лыжах не уедешь. Дойти то можно, а вот скорость скольжения на #лыжах зависит от вашего отталкивания. Так как правильно толкать #коньковыйход для экономия сил и разгона #лыжи? Всё зависит от конькового хода, везде есть свои нюансы, на которые стоит обратить внимание.
ВК Лидия: vk.com/lidatrener
тг: t.me/ski_family
ВК клуб: vk.com/skifamilyclub
Инстаграм Лидия: instagram.com/petrova_lidiay?...
Инстаграм клуб: instagram.com/skifamily_club?...
запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы:
сайт: ski-family.ru/
#коньковыйход #лыжи #лыжник #спорт #классический #ski #лыжах #обучение #skichallenge #лыжероллеры
Негізгі бет Спорт Как отталкиваться?
Пікірлер: 74