안녕하세요. 마포구체육회입니다 :D
이번 영상은 누구나 쉽게 따라할 수 있는
손가락 요가를 준비했습니다~~
영상을 보며 함께 손가락 요가를 해보세요! :)
지도자: 한송이 / 어르신지도자
수업대상: 전체
준비물: 없음
운동주제 및 목표: 손가락요가(위장에 좋은 손가락 요가)
Негізгі бет Спорт [마포구체육회] 손가락요가 3
안녕하세요. 마포구체육회입니다 :D
이번 영상은 누구나 쉽게 따라할 수 있는
손가락 요가를 준비했습니다~~
영상을 보며 함께 손가락 요가를 해보세요! :)
지도자: 한송이 / 어르신지도자
수업대상: 전체
준비물: 없음
운동주제 및 목표: 손가락요가(위장에 좋은 손가락 요가)
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