Mapo-Gu Sports Council [마포구체육회]
마포구민과 함께하는 마포구체육회 공식 KZitem 채널입니다.- 4:54
- Жыл бұрын
[마포구체육회] 배구 언더토스 기본기 배우기
- 5:13
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]스텝박스를 이용한 운동
- 7:58
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 손가락요가 3
- 4:06
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 함께 하는 한계 챌린지 #2
- 5:13
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 스텝박스를 이용한 운동
- 4:24
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 복근 타바타 운동!
- 5:01
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 앉아서 하는 발목 재활
- 4:50
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 케틀벨 스쿼트
- 7:57
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 자기 전! 하체 붓기 빼주는 스트레칭!!
- 4:44
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 발목 각도운동
- 5:07
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 함께 해요! 한계 챌린지!!
- 4:23
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 플랭크를 응용한 코어운동! / 플랭크 타바타
- 4:16
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 원마커를 이용한 신체활동
- 5:55
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 따라하기 쉬운 복부운동
- 5:25
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]탄력있는 하체 만들기!
- 4:35
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 손가락요가 2
- 5:22
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 겨울시즌! 스키 장비 소개 및 기초 연습!
- 4:46
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회] 재미있는 훌라우프 놀이!
- 4:19
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]재미있는 농구 게임!
- 4:05
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]축구 동호인을 위한 폼롤러 사용법
- 4:08
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]누구나 할 수 있는 「풋살 기초 배우기!」
- 4:46
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]2021 어르신 생활체육 전국 체조 비대면 페스티벌 동상 수상
- 8:17
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]봉으로 하는 기초 유산소운동-초급자편-
- 4:02
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]짐볼을 이용한 코어 강화운동 2탄
- 7:13
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]세라밴드를 이용한 운동(상체편)
- 4:30
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]홈트레이닝/4분타바타
- 4:21
- 2 жыл бұрын
[마포구체육회]홈트레이닝/짐볼 타바타
- 4:12
- 2 жыл бұрын
Пікірлер