今回は、視聴者さんからの質問内容についてGUYKUMAZEROVANなりの解釈でアンサーさせて頂きました。
あくまで個人的な内容なので参考までに。
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/ guykuma_zerovan
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Негізгі бет マラソン・ランニングに必要なトレーニング(体幹補強トレーニング)/視聴者さんからのアンサー
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