Oii gente, como vocês estão? Estou sumida aqui por motivo de tive que me mudar de novo haha. Mas já estou retomando minha rotina e logo logo faço mais vídeos montando minhas marmitas. Nesse tempo percebi que vocês tem diversas dúvidas referente a congelamentos, armazenamento, escolha dos alimentos etc. Então criei um e-book super didático e prático pra você que quer fazer suas marmitas saudáveis para congelar. Usem o cupom “VIMDOKZitem” para ganhar 45% de desconto! 🎉 go.hotmart.com/G87158745H
@deniseferreiradasilvasouza619
11 ай бұрын
Vou fazer você deu uma ótima ideia
@MartaOliveira-nx3nf
8 ай бұрын
Mulher vou fazer mas Asim só gosto do arroz com cenoura. Pra minha filha leva pra comer no almoço. Tenho medo de azeda
@annamarques3052
5 ай бұрын
Oii, tudo bem? Posso pegar seu vídeo pra divulgar nas redes sociais?
@celiamariapaiva7556
Күн бұрын
Boa tarde ,Estou pensando em fazer essas marmitas, e gostaria de saber,.Pra venda ,pra uma pessoa .Eu tenho q fazer o mesmo cardapio, pra mesma pessoa,ou pode ser um cardapio por dia ,.Mais fazendo pra semana Tda!
@niezereginasoaresdasilva-ql7io
6 ай бұрын
Gostei muito de seu modo de fazer.
@silviadasilvaalves9848
6 ай бұрын
Que capricho parabéns!
@neliosoares2909
2 ай бұрын
Muito bom mesmo, fácil, prático e ganho um tempo precioso durante a semana. Parabéns
@Saravirginiavv
Жыл бұрын
Menina, comprei umas vasilhas de plástico tbm. Partiu me organizar pra fazer, amo esses vídeos, dão uma motivação ❤️
@nildorodrigues5576
Жыл бұрын
Onde vc comprou?
@anaamorimbr
Жыл бұрын
Aaaa fico feliz por saber disso 🥰
@talitaoliveira2697
Жыл бұрын
@@nildorodrigues5576 n sou ela, mas em loja de embalagens e bobonieres tu acha
@MariadasGraçasDeBarrosCard-r5z
Жыл бұрын
Amei
@fabianawellandia2758
Жыл бұрын
Guarda normalmente na geladeira?
@jamessilva3667
Жыл бұрын
To pensando em comprar e fazer pra levar para o trabalho, tem dia que não tô com tempo pra cozinhar e comer besteira não faz bem pra saúde e pro bolso
@anaamorimbr
Жыл бұрын
E é por isso que facilita tanto a vida fazer as marmitas pra semana
@silvanarocha7626
10 ай бұрын
Melhor coisa q fiz foi isso ,emagreci 27 k ,are café da manhã deixo pronto p 1 semana .
@rodolfosantos3438
9 ай бұрын
Como vocês fazem para conservar? Vocês congelam? Esquenta no microondas?
@jaquellinemartta4144
9 ай бұрын
E como esquentar as marmitas@@anaamorimbr
@mauriciosousa6874
3 ай бұрын
@@anaamorimbr aí congela eh ?
@jennybe1
26 күн бұрын
Seu cabelo ficou ótimo dessa vez o alisamento, ficou show 😊❤
@rosangelaschneider5871
2 ай бұрын
Maravilhosa. Muito prático.
@Ovelhafofa1
7 ай бұрын
Gostei demais. Estava procurando vídeos assim para eu ter ideia de o que comer!❤❤ Estou começando hoje!
@marianeciteixeira6604
3 ай бұрын
Que marmitas bonitas muito bom maravilhoso estas marmitas
@Naldoamaral79
6 ай бұрын
Que mulher linda 💜 já vou seguir por toda a vida ❤
@ormezindaaparecidamatosbar8428
4 ай бұрын
Vou começar fazer essas marmitas, apenas preciso saber qtas colheres de arroz e feijão.
@MiriamSantos-kl6eh
Ай бұрын
Muito bom gostei está vou fazer
@helitoncostamoreira3559
Ай бұрын
Que lindinha, esse menina...❤
@glauciapereira792
2 ай бұрын
Como você descongela e aquece suas marmitas ?
@lilianmartinsdeoliveira6845
2 ай бұрын
Como vc armazena? Vc congela?
@elzamescuamescua1696
2 ай бұрын
Linda sua ideia me deu até fome
@mariaaraujo2376
3 ай бұрын
Vou fazer as minhas gostei do vídeo
@camilafreitas6336
Ай бұрын
Boa noite as marmitas qual tamanho
@caioeduardo9454
3 ай бұрын
Que delícia de marmitas 😮 que dica legal ❤
@fernandomoura7918
7 күн бұрын
Boas metes no congelador depois de estar feito ou no frigorífico?
@saranogueira1262
4 ай бұрын
Eu amooo vídeo de marmitinhas
@daianaferreiradealmeida
3 ай бұрын
Aonde você compra suas vasilhas? Vejo que algumas pessoas preferem a vasilha de plástico. Você acha melhor que a de vidro? Quero começar a fazer marmitas e nunca que começo.
@joseanecosta3246
14 күн бұрын
Boa noite, cm vc faz esse frango tao bonito😊
@georgesilva9400
20 күн бұрын
E com uma pitadinha desse capô lindo ficou ainda melhor❤❤❤
@MariaLuisa-xm8ih
2 ай бұрын
Oi Ana Boa tarde Você deixa as marmitas na geladeira ou no congelador da geladeira?
@lemoupa9314
2 ай бұрын
Gosto de variar o cardápio e comida fresca, mas para quem gosta de repetir é uma “mão na roda”👏🏻
@rosinetevieiradesouza7838
2 ай бұрын
Muito Boa😊
@MariaFernandes-en1dl
Ай бұрын
Eu amei
@K52034
3 ай бұрын
Foi bom!! Faz um vídeo sobre café da manhã
@kayanribeiro197
2 ай бұрын
Como armazena essa quantidade toda sem estragar ?
@peabirupescador7682
13 күн бұрын
Só congelar
@AureteMoreira
3 ай бұрын
Pode colocar couve na marmita ela não amarelo na comida você me responde ❤
@orisvaniabrandao9986
3 күн бұрын
Quanto tempo fica em refrigeração? Ou vc congela?
@ivanildalemes6978
9 ай бұрын
Fiz as minhas ontem 🎉🎉
@DaniTerceiro
25 күн бұрын
Essa marmita quantas ml ficou bem distribuída
@vaniaduartesincera-mecuido7553
9 күн бұрын
Fico com receio de colocar a couve...Não amarga com o passar dos dias?
@PUGS-FOFOS
11 ай бұрын
Fiz as minhas ontem 😍😍😍😍
@anaamorimbr
9 ай бұрын
Aeee 👏🏻👏🏻👏🏻
@geilzafrancisca-uj9si
6 ай бұрын
Oi guarda onde geladeira ou frize
@jocianeognibene7834
3 ай бұрын
Couve não estraga ?
@adrianylevy9128
5 күн бұрын
Dps que faz todas essas marmitas aii ,faz oq ? Congela pra comer na semana ?
@mateusrsz
7 ай бұрын
Nossa isso me ajudaria pois eu vivo na casa dos meus pais aí eu não sou patrão pra falar oq eles tem que fazer pra mim, aí quando chega a noite bate a preguiça de preparar a comida
@cleideluna329
Жыл бұрын
Tem que guardar na geladeira ou freezer ?
@anaamorimbr
Жыл бұрын
As dos dois primeiros dias você pode guardar na geladeira, o restante recomendo que seja no freezer
@ligiafloresdearaujo981
4 ай бұрын
Não gosto de Abobrinha, mas gosto de todos os legumes. Delicia. Se economiza muito assim.
@leideanefeirra6699
7 ай бұрын
Tô pensando em fazer pra ver se esse mês gasto menos no mercado tá osso viu tudo muito caro 😞
@camilalins3914
7 ай бұрын
Adorei. Omo vc faz.para armazenar poe no freezer?
@keylakeylinha6518
10 ай бұрын
A couve não fica com textura ruim quando descongela?
@anaamorimbr
9 ай бұрын
Pra mim não fica não em
@wellingtonmontovanni8421
4 ай бұрын
Tá giga parabéns
@sahmedeiros8107
12 күн бұрын
Qual o ml desses potes ???
@fernandanascimento9610
10 ай бұрын
Como que esquenta se não tem microondas?
@Binhoebiel
Күн бұрын
Depois você congela?
@cleidianecosta6730
9 ай бұрын
Amei😊
@anonimoanotimato5232
3 ай бұрын
Esquenta no microondas?
@flaviamadeira2895
4 ай бұрын
Qndo descongela os legumes e verduras continuam boas?
@fernandanascimento9610
10 ай бұрын
Põe na panela e mistura tudo?
@anaamorimbr
9 ай бұрын
É jeito haha
@rafalucas9672
Жыл бұрын
Vou começar as minhas semana que vem 🙌🏽
@anaamorimbr
Жыл бұрын
Uhuuul
@camilawxa
Ай бұрын
Quantos ml as marmitas?
@jamilelima8249
3 ай бұрын
Pode descongelar no micro-ondas ou tira pra fora e deixa ela ir descongelando naturalmente?
@MotionFlexStream
4 ай бұрын
Se deixar na geladeira sem ta no congelador ela estraga?
@MichellineFontes
Ай бұрын
Ai congela ou deixa na geladeira?
@veronicaveve4511
10 ай бұрын
O couve depois de descongelado nao fica com sabor ruim?
@anaamorimbr
10 ай бұрын
Todas as vezes que eu fiz não ficou não
@stehpavani3942
11 күн бұрын
Podia fazer devagar mostrar montando explicando a quantidade de cada coisa (sou nova aqui)
@marcelagamer2
7 ай бұрын
E deixa no congelador ou na parte debaixo mesmo?
@Jejsuis
7 ай бұрын
Queria saber como conserva geladeira ou congelador? E depois como esquenta pq micro-ondas é um veneno para o corpo
@sirlenesirlenemariadasilva1060
9 ай бұрын
Muito bom marmita fitnes
@anaamorimbr
9 ай бұрын
Simm
@maoriplay8472
8 ай бұрын
Pq você põe nessa marmita de n da pra esquentar nela? Você tira?
@felipelima5164
7 ай бұрын
Excelente, depois nos ensina a fazer lanche fitnes também
@RobertaVasconcelos2
10 ай бұрын
Pra esquentar? No caso, quem n tem microondas, faz como?
@alineesteves4523
7 ай бұрын
Banho-maria.
@fabianocoutinhoterra1639
Жыл бұрын
E fica bom conservar na geladeira até o último dia (marmita)? O gosto não fica alterado ao ter passado cinco dias na geladeira?
@anaamorimbr
Жыл бұрын
Fica bom sim e não perde o gosto
@alexandracunha8843
9 ай бұрын
Quantas gramas de comida tem cada marmita? Quantas vezes por dia você come?
@AdrianaCosta-ss8gx
4 ай бұрын
A cenoura e a abobrinha não ficam ruins congeladas? Como faço
@edneiad46
7 ай бұрын
Pra quem não enjoa de comer a mesma coisa a semana inteira, é uma ótima sugestão.
@raimundaalves2052
4 ай бұрын
Eu aqui pensando a mesma coisa. Pra mim não dá porque enjoo fácil. Mas o prato tá super saúda
@simonew.r7823
4 ай бұрын
Tbm ia falar isso 😅
@Patybrcarvalho
3 ай бұрын
@@raimundaalves2052comer pão todo dia vc não enjoa né? 😒
@martaramos5417
3 ай бұрын
Não mais pode fazer dê vários tipos à vai dê cada um eu pôr exemplo faço até com bacalhau carne recheada lombo e strogonoff lasanha etc congelo para ô mês todo e só fazer ô curso dê congelados é à vida fica fácil ❤
@rafaelfurlani3946
2 ай бұрын
@@raimundaalves2052faz macarrão
@nathyceny9877
10 ай бұрын
Obrigada pela dica, marmitas faceis e lindas, aeguindo em 3.2.1 😍😍😍, ja ja irei fazer as minhas, comecar pq é muito corrido oravnim durante a semana 😢kkkk
@anaamorimbr
10 ай бұрын
Uhuuul, vai facilitar demais sua semana 🤩
@mariaclaracruz9405
8 ай бұрын
Pode colocar em marmita de vidro??
@PriscilaAmarijo-xw6em
Жыл бұрын
Oi bom dia. Gostaria de saber quantos ml tem suas marmitas? E na sua opinião qual seria a proporção pra emagrecer?
@anaamorimbr
Жыл бұрын
Oiii, as minhas são de 750ml, mas poderia facilmente fazer em uma melhor. Sobre a quantidade para emagrecer, depende muito de pessoa para pessoa. Te aconselho a seguir a @nutrisintiasousa no instagram.
@mariaemiliadarosamandro1809
10 ай бұрын
Me diz onde encontro essas marmitas sou sozinha não compensa fazer comida
@anaamorimbr
9 ай бұрын
Em supermercado ou loja de embalagens
@nadjafrancisco3828
10 ай бұрын
Como é o nome desses potes ?
@anaamorimbr
9 ай бұрын
Potes descartáveis que vai no freezer e microondas, na embalagem fala se vai ou não.
@ateliedelicatezza9086
Жыл бұрын
A mesma coisa a semana toda ??
@valcleidecalado6433
Жыл бұрын
Como faço pra conservar na geladeira?
@anaamorimbr
Жыл бұрын
Na geladeira só pode ficar as dos 2 próximos dias, no máximo 3. O restante precisa ir para o freezer
@anacarolinapereira4015
Жыл бұрын
Quando congela a couve não fica soltando mt água depois que você descongela?
@anaamorimbr
Жыл бұрын
Solta 😅
@najuaneves9631
11 ай бұрын
Deixa a couve já cortada na geladeira e armazena em uma vasilha ou saquinho. Enquanto tá esquentando a comida vc revoga rapidinho a couve.
@juni7700
10 ай бұрын
Oi, moça...tudo bem ? Quanto em reais deu a compra disso tudo ? Obg
@cleuzagoncalves1539
5 ай бұрын
Pode esquentar no microondas?
@lucimaranunes9251
2 ай бұрын
Vc congela?
@maiarasilva9235
2 ай бұрын
Sao de 500ml marmita?
@jacksouza1090
6 ай бұрын
Vc não pesa? Ou já sabe a quantidade por colher?
@silviosoares7891
6 ай бұрын
VOCÊ GUARDA NA GELADEIRA OU CONGELA ?
@robertosouza1785
5 ай бұрын
Fora do congelador, quantos dias duram?
@GordaoCriptos
Жыл бұрын
No caso tu congelou essas marmitas? Elas aguentam quanto tempo na geladeira e no freezer?
@anaamorimbr
Жыл бұрын
Sim, congelei. Na geladeira deixo somente 1 dia antes de comer. As demais no freezer podem durar até 30 dias…
@manugoncalves4152
8 ай бұрын
Quantas ml tem o seu pote?
@mariaclaradossantosmaltez9741
5 ай бұрын
você congela?
@mariadosanjos3382
4 ай бұрын
Quero mais vídeos 😊
@julieteconfeitaria5618
8 ай бұрын
Posso congelar?
@marcioalexandre8658
7 ай бұрын
E depois congela ou pode deixar no frio mesmo só?
@doncamino3615
6 ай бұрын
Pode congelar
@analoirinha231
Жыл бұрын
Mas mulher, vc não precisa secar! ❤ Amei sua combinação nas marmitas!
@anaamorimbr
9 ай бұрын
Haha Obrigadaa ❤️
@mariacristianesaldanha2525
Жыл бұрын
Eu quero muito fazer
@Lindianecora
2 ай бұрын
Mais aí vc congela ??
@roselanelagares5962
6 ай бұрын
Qual o tamanho da marmita?
@carlarocha8307
9 ай бұрын
Essas marmitas vai no congelador??
@armasclassicas1322
Жыл бұрын
O bom que faz comida tipo de segunda feira prepara todas marmitas fica de segunda a sexta de boa sem precisar mecher com comida ou até de segunda a sábado e de domingo da pra comer algo diferente pra salva um pouco neh
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