Gravei para vocês como faço minha marmitas low carb para a semana! Isso facilita bastante para quem quer manter a dieta em dia e também para quem não tem tempo de cozinhar todos os dias.
Receitas: Arroz de couve-flor de forno, carne moída, frango e peixe assados, brócolis cremoso e purê de abóbora cabotiá.
Claro que vcs podem usar outros temperos, esses foram somente sugestões. Espero muito que vcs tenham gostado!
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Негізгі бет Ойын-сауық MARMITAS LOW CARB PARA CONGELAR - Evelyn Souza
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