MARMITAS da semana sem SEGREDO.
Olá seres de luz, hoje vou mostrar para vocês, COMO mantenho uma rotina saudável na alimentação, treino, (academia), vou mostrar o PASSO A PASSO de como higienizo e preparo os ALIMENTOS para minhas marmitas. Como congelo as marmitas da forma correta.
Espero levar motivação para você iniciar uma vida mais saudável.
Me acompanhe no Instagram, por lá mostro minha rotina saudável em tempo real.
@eurejainesantos 💕
/ eurejainesantos
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OUTRO VIDEO SOBRE MARMITAS SAUDÁVEIS, ESPERO QUE GOSTEM.
• PASSO A PASSO preparaç...
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Негізгі бет MARMITAS: Meu SEGREDO para manter o foco na ALIMENTAÇÃO.
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