סובלים מעצירות זמנית או כרונית?
הכנתי עבורכם מדיטציה שמטרתה לחבר אתכם לאנרגיית הריפוי שבכם,
ובדרך זו תוכלו לרפא את גופכם בצורה טבעית וטהורה.
מומלץ להקשיב למדיטציה לפחות פעם אחת ביום, במשך שבועיים רצוף.
המדיטציה עזרה לכם?
אשמח לתגובות :-)
איילה בן נתן, מנטורית לריפוי עצמי
לתיאום פגישה:
wa.link/ej3857
מצאו אותי בפייסבוק :
/ ayala.b.natan
עקבו אחרי בדף הפיסבוק::
/ selfhealingc. .
הרשמו לערוץ היוטיוב הבינלאומי שלי:
kzitem.info/rock/M55...
תמלול המדיטציה:
שלום וברוכים הבאים למדיטציה מודרכת קצרה וחזקה לשחרור העצירות, לשחרור מה שיושב לכם בבטן.. ייתכן שבמהלך המדיטציה תרגישו דחף לרוץ לשירותים - עשו זאת מיד כשעולה הצורך.
שמי איילה בן נתן מנטורית לריפוי עצמי
מוזמנים להירשם עכשיו לערוץ שלי :)
שבו או שכבו במקום נוח בתנוחה נוחה והרפו את הגוף. שחררו את כל השרירים בפנים, בגב, בבטן, ברגלים בידיים לחלוטין וקחו נשימה עמוקה.. הביאו את גופכם למצב של רגיעה מוחלטת
הרפו את שרירי הבטן לחלוטין ונשמו לבטן, תנו לה להתנפח ולהתמלא באוויר..
המשיכו את הפעולה הזאת שוב.
וודאו כי כל השרירים שלכם רפויים לחלוטין בזמן שאתם נושמים.
עכשיו אתם מוזמנים להניח ידיים על הבטן
תנו לאור בוהק ויפה בצבע לבן זהב או סגלגל להיכנס לכם דרך קודקוד הראש ולשטוף את הבטן ואת הגוף כולו! אפשרו לאור להרגיע לכם את הגוף.. אפשרו לאור לעורר תנועה פריסטלטית במעיים.. הרגישו גלים שעוזרים לדחוף החוצה את כל המיותר, את כל מה שכבר אתם לא צריכים.. המשיכו לנשום הרגישו את הדחף לשחרר.. הרפו עוד את מערכת העיכול אפילו יותר. אתם מוזמנים לחייך בעדינות ולשדר לתת המודע שכל המיותר משתחרר בקלות ובאהבה.. מצוין!
עכשיו, שאלו את עצמכם - מה קשה לי לשחרר? מה עלי לשחרר? את מי עלי לשחרר כדי שאני אשתחרר? נשמו והתמקדו בשאלה.. מה הדבר הראשון שעלה? עכשיו נשמו ואפשרו לכם לשחרר את הדבר הזה. אמרו - אני משחרר בקלות את זה שכבר לא זקוק לו.
נשמו והרגישו את כוח הפריסטלטיקה משחררת החוצה את כל מה שצריך לצאת בקלות ובאהבה.. הרגישו את האינטליגנציה האדירה שבגופכם מסייעת ועוזרת לכל הישן שכבר לא רלוונטי לחייכם להשתחרר בקלות ובחופשיות..
הרגישו את מערכת העיכול שלכם מתעוררת לחיים ודוחפת החוצה את כל הפסולת בקלות ובאהבה
תגידו בלב - קל לי לשחרר, לשחרר זה קל, אני משחררת בקלות את הפסולת שאינני זקוקה לה יותר.
,תגידו איתי, כאשר אני מרפה מהעבר, נכנסים החדש והרענן והחיוני. אני מאפשרת לחיים לזרום דרכי
תגידו ביחד איתי : אני מצטערת ומבקשת סליחה על מה שבי שיצר את המצב הזה. אני סולחת לעצמי על מה שיצר אצלי את העצירות. אני מבקשת סליחה וסולחת לעצמי על כל מה שקיים בי שיצר את האתגר הזה מלכתחילה. אני מבקשת לרפא עכשיו את כל מה שיצר בי את העצירות. אני אוהבת את הבטן היפה שלי, אני אוהבת את מערכת העיכול הנפלאה שלי. תודה על השיעור. תודה על התיקון. אני עכשיו חופשי. אני עכשיו חופשיה
עכשיו, היזכרו בפעם שהייתם בשירותים והכל השתחרר באופן מושלם… חזרו לאותו הרגע הנפלא וחיו אותו מחדש. ראו את עצמכם כמו שהייתם, באותה התנוחה כמו בזכרון, השתמשו בכל החושים שלכם, הרגישו את מה שהרגשתם כשהכל השתחרר. מה הרגשתם כשהכל השתחרר בקלות? מה אמרתם לעצמכם? תגידו עכשיו שוב.. המוח שלנו לא מבדיל בין מציאות לבין דמיון ועכשיו המיינד הגאוני שלכם בטוח שהכל יוצא ומשתחרר..
המשיכו לנשום ולהרפות את הגוף.. דעו שכל הישן שאתם כבר לא זקוקים לו משתחרר עכשיו. מוזמנים להישאר ככה עוד כמה רגעים ולראות את עצמכם עם חיוך משחררים את כל מה שיש לשחרר בקלות ובאהבה.
כל כאב או אתגר רפואי מביא איתו מסר, הגוף שלכם מנסה להעביר לכם מסר דרך הקושי.. אז שאלו את הבטן שלכם - מה עלי ללמוד כאן? מה המסר שלך? וראו מה עולה..
הכאב או אי הנוחות מזמין אותנו ללמוד משהו חדש על עצמנו, או לעשות שינוי.. מה השינוי המחשבתי, הרגשי או הפיזי שעליכם לעשות? אולי להיות יותר רכים עם עצמכם? אולי סלחניים יותר? אולי לעשות כושר או לשנות תזונה? אולי לשתות יותר מים? אולי לשחרר מחייכם אנשים שהקשר איתם הפך רעיל. אולי ללמוד לאהוב את עצמכם ללא תנאי ולחבק אתכם לעצמכם. אולי לשמוח ולהעריך את הדברים הקטנים שבחיים? לכל אדם השיעור שלו
בנוסף לכל אלו, הכאב הוא גם סוג של חבר, הוא בא לעזור לכם במשהו.. שאלו את הגודש בבטן - במה הוא בא לעזור לי? אם הכאב היה חבר, במה הוא היה בא לעזור? אולי זאת דרך לא מודעת בשבילכם לקבל משמעות, להרגיש מיוחדים? אולי זו דרך עבורכם לקבל אהבה ותשומת לב.. אולי דברים נוספים. בדקו עם הכאב מה הוא נותן לכם..
אני מאמינה שהעצירות הגיע כי יש לה תכלית, היא הגיעה מתוך כוונה טובה לעזור לך במשהו.
וכשאנחנו מבינים במה אתגר הרפואי בא לעזור אנחנו יכולים לשחרר אותו לנצח
ועכשיו - אמרו לעצמכם: אין סכנה בהרפיה. רק הדברים שאינני זקוק להם עוזבים את גופי. אני משתחרר באופן מוחלט מעברי באהבה. אני חופשי, אני אוהב.
אני מזמינה אתכם לעשות את המדיטציה הזאת גם כמה פעמים ביום, בכל פעם יתגלה רובד נוסף שלי ריפוי.
לחיי הבריאות שלכם.
אוהבת מאוד, אילה בן נתן מנטורית לריפוי עצמי
Негізгі бет מדיטציה לשחרור עצירות - אילה בן נתן
Пікірлер: 6