מדיטציית אום | מדיטציה לשינוי תדר המאמנת ליה
00:00 הקדמה
04:06 הנחיות
06:50 תרגול קולי
12:56 יציאה מדורגת
אתר הבית המאמנת ליה MPH, מומחית לקידום בריאות, מרצה ומנחת סדנאות מיינדפולנס ומטפלת CBT-I לשיפור השינה: www.coachlia.co.il
ושם תוכלו
* להרשם לתפוצה
* לקרוא על סדנאות להפחתת סטרס, מיינדפולנס ושיפור השינה
* להכנס לפלייליסט לתקופת החרום
* לקרוא על עבודה אישית עימי
למעקב בדף הפייסבוק המקצועי: / coachliail
להצטרפות לקב' פייס "מדיטציה לכל עת" : / 738349353630342
להדרכות קצרות בטיקטוק: bit.ly/TiktokCoachLia
לפודקאסט "מדיטציה לכל עת"בספוטיפיי: spoti.fi/3c04BRi
לפודקאסט "מתחילות לרוץ!" : spoti.fi/3FV08uP
לפלייליסט אימוני יוגה ופילאטיס בהדרכתי: • 🌛יוגילאטיס: יוגה או פי...
סרטון זה : • מדיטציית אום | מדיטציה...
#אום #מדיטציה #תדר
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль מדיטציית אום | מדיטציה לשינוי תדר המאמנת ליה
Пікірлер: 4