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@uncacia6uncacia685
3 жыл бұрын
1
@agusherogameplays3122
3 жыл бұрын
Yo tambien corro y nadie de mi familia ni amigos me acompañan porque no les gusta y los entiendo pero me voy solo porque me hace sentir bien conmigo mismo . Like si tambien les pasa
@TheTobeMendoza
4 жыл бұрын
Esas cuestas que cuestan son las mejores, grande Pitu!!
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Cuestas = morir😁
@DCA4WIN
4 жыл бұрын
Yo también estoy enamorado de ese sufrimiento jajaja dale duro!!
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Nos encanta🔥
@juliomosquera6427
4 жыл бұрын
Me has enganchado a tus entrenos y a tu forma de ver el running. Gran vídeo y gracias por compartirlo.
@jhonathanvargas3109
4 жыл бұрын
Soy escalador tanto en ciclismo como en atletismo. Soy amante de las cuestas. Realizo entrenamientos cruzados. De máxima información tu vídeo. Ya estoy suscrito. Saludos desde Venezuela.
@RubenRodriguez-qu4lt
2 жыл бұрын
cobero jajaja! (y)
@javierbonelli9913
4 жыл бұрын
Que buenos entrenos, bien hechos te dan un plus para cuando lo necesitas en la maratón. Gracias por mostrar ese sufrimiento y ya lo veremos aplicado en el asfalto León!
@juanmanuelcaudillo2654
4 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos y es una motivación para seguir entrenando, tengo como 4 meses entrenando desde pues de muchos años que deje correr, voy el próximo enero primero Dios por los 50 años y espero regresar en ése tiempo con todo.
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Ánimo juan!!
@miriammontoya3155
4 жыл бұрын
Cada vez q veo tus GRANDES esfuerzos y LOGROS, pasa algo por mis piernas y en mí corazón, se activan y se aceleran sin parar. Oleee !! Mañana me toca a mí esas series👏 A mí me encanta verte y me animas muchísimo, sigue así 👏💪
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Dale miriamm!!
@oscarrodriguezregas4385
4 жыл бұрын
Pitu amb 2 collons!! Siempre un ejemplo de deportista y persona! Admiración total! Sigue rugiendo por el Sur 🦁💃🏼
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Vamos allá leon!
@didacduque9755
4 жыл бұрын
Grande Sergio, venga Óscar a por tus series en Collcerola. :-)
@oscarrodriguezregas4385
4 жыл бұрын
Dídac Duque jajaja, te vienes conmigo?
@didacduque9755
4 жыл бұрын
@@oscarrodriguezregas4385 Vamos !!!! :-) :-) :-)
@llamamealex9747
4 жыл бұрын
Videazo leon🦁🦁💪💛
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Llámame Alex gracias 🦁💪🏼
@davidgl3866
Жыл бұрын
Eres una máquina!!enhorabuena,repartes motivación a todos los que te seguimos sigue así campeón!
@santimilian8136
4 жыл бұрын
Gran entreno y gracias esto si que motiva 💪💪👏
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Vamos!🔥
@locosporlosarroces
4 жыл бұрын
Ufffff bueniiisimo entreno!!! Mañana mismo lo hago😜🤟
@mariellaisabelbaezramirez9744
Жыл бұрын
Me ha encantado este entreno y motivado, para retarme a mejorar. Muchas gracias y sigue así 👏🏻👏🏻👏🏻
@Pitufollow
Жыл бұрын
Gracias 🤩
@santiagovelazqueztejera91
2 жыл бұрын
Que grande eres pitu,...eres pura motivación💪💪
@Pitufollow
2 жыл бұрын
Gracias bicho!
@soybrayan.3997
4 жыл бұрын
Likaso Pitu🔥 Sos un Grande 👏🔥
@Pitufollow
4 жыл бұрын
🙌🏼🔥🔥
@superpibe
4 жыл бұрын
Grande Pitu! Sigue con estos éntrennos que están buenos! Lindo lugar 👍🏻
@hugogarcia3540
4 жыл бұрын
Bekele es una bestia corriendo. Saludos amigo Buen vídeo!
@hernanmarcelocarrionrobali4745
3 жыл бұрын
Grande pitu, no limits, ese es el kit, no distance, no high, no time, y no Age, dale duro campeón
@Pitufollow
3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@fulltrailrunningsergiocuev4920
4 жыл бұрын
Son entrenos que te harán muy grande. Molan mucho estos vídeos, la verdad es que molan mucho todos.
@martinthompson7732
3 жыл бұрын
Idolo desde argentina
@Motivacionespartanadiaria
4 жыл бұрын
Te reto a que hagas el 100x400 de Emil Zatopek (la locomotora humana) en pista. Ahí lo llevas...😁😁
@antoniogarcia2290
4 жыл бұрын
putin Vladimir o un 50x400
@julioc7011
3 жыл бұрын
No creo que zatopec logrará rodar 20.minutos al lado de bekele.....hacer ese trabajo que propones solo logrará lesionar fuertemente a quien lo realice
@albertoaguilar9773
3 жыл бұрын
100×400!?? Eso es posible?
@heartz2003
3 жыл бұрын
100x400 wtf acaso se hacen caminando
@agustinnicolasdardanelli4685
4 жыл бұрын
Muy buenoo pitu que motivación das hermanoo!!
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Fuerza leon!
@dapublicidad
4 жыл бұрын
Bravoooo... !!! Teso
@Mdlrtrombon
3 жыл бұрын
Hombre imagino que cada quien corre por un motivo distinto. Personalmente correr me ha equilibrado mi salud mental como nada lo ha hecho.
@pedrohernandezfernandez2232
4 жыл бұрын
Me alegra verte correr y sufrir porque estoy lesionado de psoas(iliopsoas) de rotura fibrilar grave. Que ganas de volver...
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Recupera bicho!!
@pedrohernandezfernandez2232
4 жыл бұрын
@@Pitufollow Gracias 🙏🙏🙌🙌
@joseaquino549
4 жыл бұрын
Grande león que hermosa motivación!! Gracias
@patriciagomez7167
7 ай бұрын
Excelente PACER!
@albertokuman8445
4 жыл бұрын
8 kms de falso llano, eso no es ná!!! Buen vídeo fenómeno 🤜🏼🤛🏼
@franciscocebria9195
4 жыл бұрын
Buen entrene. Y por los comentarios tómalos deportivamente. Pero sigue haciendo lo que haces por que te motivas y nos motivas al resto. Yo ya me he puesto retos hasta 2023. Un saludo
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Ánimo leon!
@nandochaves431
4 жыл бұрын
Me veo todos tus videos eres una maquina
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Grande leonn!
@emmanuelmorales4044
4 жыл бұрын
Crack 🏃🏻♂️rico entrenamiento 🦁!!
@jeisonromero5653
3 жыл бұрын
Pitu eres el mejor papa, eso no lo hace cualquiera
@pr_90lk63
4 жыл бұрын
Que grande eres Pitu!!! Se pueden jugar con las distancias y las repes (Ejemplo 100m X 10 ) lo tuyo es de otro mundo 🤣🤣💪💪
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Adaptalo claro!!
@martinsalasavila8775
3 жыл бұрын
GRATÍSIMAS
@fisiculturista0113
4 жыл бұрын
K Bien siempre firme Ar formas
@adriansalinas4286
4 жыл бұрын
Monstuo!! Bueníiisimoo!!! Usted,mientras tenga la CABEZITA UN CUBO DE HIELO,siga disfrutando...ya llegará los compromisos laborales y Familiares,ahí se complica la cosa...abonale a Tu Amigo con plata jajaja no sólo comida...Saludos!!!
@guillermosuazo5214
4 жыл бұрын
Exelentes videos saludos desde Honduras.
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Abrazo leon!
@Ironblay
4 жыл бұрын
Grande neneeee 👏
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Grande tu!!!
@chickenisntmystyle92
4 жыл бұрын
Muy bien yo entrené subiendo 500 escalones 10 veces y solo fui corredor amateur mis tiempos en 5 km 13'30" y 28' en los 10 km y cuando me tocaba hacer distancia corría hasta los escalones 15 km subiendolos y llegando a una caseta de cobro desde ahí a la CD hay una distancia de 8 km agarraba un ritmo de 3 por km y siempre cuando competía lo hacía contra mi mismo dejando que los demás salieran durísimo., las carreras no son ganadas por velocistas si no por corredores que mantienen el ritmo
@benjaminreyesvenegas1613
4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@lexivanroldandominguez2654
4 жыл бұрын
Grande pituuuu💪
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Grande leon!
@cemo010mondragon6
4 жыл бұрын
Seguir a un ejemplo,grande, siempre es motivante gracias
@unrunnerporelmundo1512
4 жыл бұрын
Entrenaco! De seguro por el sur si que hay montañas 👌🏻
@Pitufollow
4 жыл бұрын
A por ello!🦁
@h12tor
4 жыл бұрын
Sufrir por sufrir dice jajaja prueba y me cuentas la satisfacción luego, la gente no sabe lo que dice tio
@esepunto1
4 жыл бұрын
Llevas toda la razón, la satisfacción que hay detrás de cada entreno es increíble.
@manuelramos8557
3 жыл бұрын
Yo sí sé, y este tío corre como mi abuelo
@jesusmorales1600
4 жыл бұрын
Alta sensación cuando entrena en subida yo entrené mis primeros 42k en calle en montaña
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Grande leonn🦁
@xavierc7794
4 жыл бұрын
Brutal
@broni5256
4 жыл бұрын
Ufff, en esas cuestas dejas el cuerpo y el espíritu, llegas con el corazón en la bica. Bienvenida a los entrenos en cuestas!!. Después del machacante entreno como te recuperas?. Saludos!!!
@josemanuel601
4 жыл бұрын
Me encanta estos vídeos pitu excelente entrenamiento.
@juancarlosmarinroyo1319
4 жыл бұрын
Enorme Pitu, ya me has fastidiado, ahora es mi siguiente reto también 😬😅, es un entreno espectacular , estás deseando de llegar arriba y bajar a trote jeje, un saludo desde las faldas del Moncayo
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Dale leon!!
@tttdrs
4 жыл бұрын
Buen entrenamiento me gustó me entraron ganas de hacerlo
@patricioalejandroapablazan6407
3 жыл бұрын
Muy buen video felicidades saludos desde chile
@DavidGarcia-id2zv
3 жыл бұрын
Estoy siguiendo tus consejos las estoy poniendo en práctica este domingo voy a subir 3500 m por arriba del nivel de mar bien empecinado
@pedrodanielalcarriaaunon2363
4 жыл бұрын
Lo intentaré ,desnivel cuánto te salió...buenos retos,viva la locura🤟💪
@BeFinisher
4 жыл бұрын
Dale crack !!!! Asi luego haces lo que haces !!!!. Grande Leon.
@zerofenix87
4 жыл бұрын
Llegue por casualidad y me he suscribido.
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Bienvenido!
@pedros6429
3 жыл бұрын
Un gran saludo. Sigue disfrutando.
@alancamacho2001
3 жыл бұрын
Hola amigo 👋 son muy buenos tus vídeos y tus entrenamientos. Yo ya eh echo una vez ese Entrenamiento, se sufre mucho mucho pero vale la pena, también hice 15x1000. Muy buena también. Quiero que sigas subiendo este tipo de videos y apoyo a la distancia👏 saludo desde ARGENTINA
@miguelangeldepinto.171
4 жыл бұрын
Gracias Pitu por subir a la red tus entrenamientos, son muy motivadores. En cuanto a edición, has dado un salto increíble, a qué calidad grabas actualmente, 4K, 8K?
@xylents
2 жыл бұрын
240p
@josemanuel601
4 жыл бұрын
A un saludo desde estados unidos Pennsylvania.
@brandonaguilar8237
3 жыл бұрын
No es sufrimiento, es pasión 😀
@pablosarmiento9328
4 жыл бұрын
Buen entrenó saludos desde ecuador
@alessandrosalazar1055
4 жыл бұрын
Pitu no tienes pensado hacer un test de medio maratón? buen video saludos desde México
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Si!!
@angelesllera9511
4 жыл бұрын
Sudo solo de verte. LEON
@MZ123Z
4 жыл бұрын
Muy buen entrenamiento crack.
@jessicacirigliano6980
4 жыл бұрын
Hola!!! Tienes más entrenos de Bekele?
@ghostBCH
3 жыл бұрын
Deberías intentar el sistema Oregón
@spilftf
4 жыл бұрын
Pituu, q reloj llevas?? Videazo. Estas muy fuerte! 💪🏼
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Suunto 9!
@jbcholbi
4 жыл бұрын
Seria interesante saber la altitud positiva, para tener una referencia... Buen vídeo reto!
@joang.4587
3 жыл бұрын
Hazte el de Zatopek 2 semanas 60x400 y 800 km mensuales
@dannygonzalez2831
3 жыл бұрын
Me encanta que siempre usa zapatillas diferentes para cada cosa que hace y yo con las mismas para todo
@gracielasoria5209
Жыл бұрын
A mí me motivas a mejorar .veo tu pizada y tu braceo
@Mohamed-7
3 жыл бұрын
*Busca en internet y haz algún día los entrenamientos de Hicham El Guerrouj, verás que barbaridad*
@manuelramos8557
3 жыл бұрын
Hicham El Guerrouje a una edad temprana dejó el atletismo, no prosiguió hasta los 42 km, eso me decepciona de él.
@Mohamed-7
3 жыл бұрын
@@manuelramos8557 hicham se retiró después de conseguir su objetivo, ganar los1500 m en unas olimpiadas, pero si ya te vas también con un 5000 .... Es verdad que después de su retirada dijo que probaría el maratón, pero nunca dio el paso. Eso no quita que fue el mejor medio fondista que han visto mis ojos y quizás pasen años hasta que veamos uno parecido a él. Saludos
@manuelramos8557
3 жыл бұрын
@@Mohamed-7 Fue un gran corredor Hicham El Guerrouje, cierto y no lo niego. Pero le faltó visión y progresión hacia su futuro deporte. Creo que kd faltó la valentía necesaria para enrumbarse a una de 10 km, 21 km y 42 km. Yo diría que, a su corta edad en el deporte, se tiró un plomo en la cabeza. Un verdadero suicidio.
@OscarMartinez-ve6gv
3 жыл бұрын
@@manuelramos8557 El guerrouj ha corrido varios maratones pero como recreativo
@Alfonsosoneja
4 жыл бұрын
Entrene duro, duro! 💪. Como curiosidad, usas alguna vez pulsómetro o vas por sensaciones?
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Siempre sensaciones🦁
@LasMejoresRecopilaciones
4 жыл бұрын
como se llama la canción que empieza en el minuto 5:55? por favor.
@juliannavarro5808
4 жыл бұрын
Buen entreno tas has metido ,una pregunta ,que modelo de cascos son esos que llevas y la gorra ??
@oscaryanez455
2 жыл бұрын
Tengo unas consultas?? Vi en Internet los entrenamientos de bekele y no sé si son reales pero la verdad me parecen fáciles!!! las últimas 8 semanas dicen mucho trote y solo 2 veces por semana velocidad ,pero la velocidad la veo algo lenta!!! 3:10 o 3:05 por km si hace las repeticiones a esa velocidad no entiendo cómo corre una maratón a menos de 3
@Unreflected
4 жыл бұрын
Muy buen entrene, yo lo hacía antes pero no a tantas series. Cuántos metros positivos te han salido? Un saludo
@agustinyayavelasquez
4 жыл бұрын
Me gusta las cuestas
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Sufres pero vale la pena!🔥
@rositafresita6012
3 жыл бұрын
Están muy bonitos los Tenis que utilizastes, como cuanto costaran en pesos Mexicano?
@jokintellecheafernandez6168
4 жыл бұрын
Qué modelo de cascos usas??? Eres un grande💪
@yaizagonzalez3043
4 жыл бұрын
Que grandeeee, como haces para hacer las series con el reloj?
@arielsevilla1974
3 жыл бұрын
Es una de la mejores arma (Diciplina ) felicidaddes
@lapizytinta3512
2 жыл бұрын
Saludos mi hermano, una pregunta la series de los 400 metros subidas, los tres minutos y fracción son del tiempo que tardas en subir y no de ritmo???
@ricardoho3000
4 жыл бұрын
Haz algún entreno de Mo Farah
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Otro grande!💪🏼
@EXCALIBURPM
4 жыл бұрын
Muy bueno !! Que desnivel + salio??
@carlosevelillab4120
4 жыл бұрын
En que tiempo cada uno y cuanto de descanso?
@saulmartinezvillanueva4898
4 жыл бұрын
K. Bekele se estará revolcando de risa al ver tu entrenamiento
@martinsalasavila8775
3 жыл бұрын
EL DOLOR HACE PARTE DE SE GOCE DE ENTRENAR Y CORRER...
@cristian19941902
3 жыл бұрын
3:05 en subir y cuantos minutos te demoras en bajar?? Y sabes que tiempo hace Bekele en subir y bajar?
@jairmirandamendonca5035
Жыл бұрын
Holaa! ¿Cómo has calculado el porcentaje de ascenso de los 400 metros?
@volviorepelis2383
4 жыл бұрын
Y yo que me sentía muy bueno por hacer 8X400 jajaja buen vídeo
@liecerchav9117
8 ай бұрын
10 km debajo de 27 minutos? ¿Escuche bien?
@ginettevaldespino6483
4 жыл бұрын
¿Que son tus audífonos?
@luissanchez9255
4 жыл бұрын
Jaja yo veo que sube y baja igual
@urbanopulgar5346
4 жыл бұрын
Quiero ese corto de Adidas.. alguien sabe donde lo puedo conseguir?
@danielcosta5091
3 жыл бұрын
Esses treino de tiro é bom,mas eu só aguentei 10 de 90 metros.Corrir nada em relação á esse e ainda fiquei todo quebrado canela,panturrilha ficaram toda dolorida rsss
@pablojavier4994
4 жыл бұрын
3,05 minutos o 3,05 ritmo por km?? .. dificil creer que estes a 3.05, tu cadencia se ve lenta para ese ritmo, parece un trote suave
@CarlosSEO
4 жыл бұрын
Son los 400mts no el km
@miguelangelmaciasperea8164
4 жыл бұрын
Tú sólo te estás respondiendo. 3 min los 400 m
@Pitufollow
4 жыл бұрын
Ahí te han respondido ya! 3:05 los 400m en subida!
@juditambrona1109
4 жыл бұрын
Vaya calidad no?? 🔥😍
@fer23bsas
3 жыл бұрын
me lesione el talon de aquiles con este entrenamiento... tristeza !!
@Horaciopinchadisco
4 жыл бұрын
Entre serie y serie cuánto tiempo descansas? Me parece que descansas al bajar no?
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