Одна из продвинутых практик, в которых практикующий с развитым навыком наблюдения за умом и переключает своё внимание на промежутки между мыслями, поддерживая при этом поток осознавания.
В этих промежутках осознавание встречается с самим собой. Это один из важнейших поворотных моментов на всем пути практики.
Негізгі бет Медитация Осознования Осознования. Вольвак.
Пікірлер