Eine geführte Meditation, mit einer Kopfentspannung: wenn den Kopf frei bekommen möchtest oder Kopfschmerzen hast. Manchmal kann der Kopf regelrecht dröhnen bei den vielen Eindrücken und To Do's, die uns umgeben. Die Gedanken rattern und der Kopf fühlt sich schwer an oder schmerzt sogar. Darum habe ich heute eine Meditation für dich, die dir dabei helfen kann, deinen Kopf zu entspannen. Probiere sie auch sehr gern aus, wenn du Kopfschmerzen oder Migräne hast.
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Paulina ❤️
Негізгі бет Meditation // Kopf frei bekommen - Kopfentspannung (auch wunderbar bei Kopfschmerzen)
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