Qual a melhor dieta para o intestino irritável? Se você já olhou várias listas de alimentos low fodmaps e ficou ainda mais confusa esse vídeo é para você. Quer aliviar seus sintomas? Nesse vídeo explico quais hábitos você precisa mudar para melhorar os sintomas de uma vez por todas!
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Equipamentos que eu uso:
Liquidificador oster copo de vidro: amzn.to/3i8XOWN
Batedeira oster com bowl de inox: amzn.to/3pgpCdq
Forno elétrico fisher: amzn.to/3ga3PzY
Livros que indico
Panelinha Rita Lobo: amzn.to/2TwNVrr
Nutricionismo: amzn.to/3wSP636
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